Berbagai jenis-jenis atau macam-macam penyakit hati telah dijelaskan pada tulisan / artikel lalu seperti iri hati, dengki, hasud, su udzon, khianat, dan lain sebagainya. Penyakit-penyakit ini apabila tidak ditangani dan ditanggulangi dengan baik bisa berakibat buruk pada diri kita. Seperti halnya sakit pada organ tubuh / fisik kita, penyakit hati yang berupa sifat perilaku buruk bisa diobati / disembuhkan dengan obat hati.
Berikut ini adalah beberapa obat untuk menyembuhkan penyakit hati kita :
1. Tidak Banyak Bicara
Terlalu banyak bicara dapat membuat hati kita menjadi keras. Berbicaralah yang tidak penting secukupnya dan hindari menjadi orang yang omong besar, omdo / omong doang, pembual, tukang bohong, ghibah, ngerumpi, dan lain sebagainya. Banyak bicara dalam kebaikan boleh-boleh saja seperti untuk mengajar, petugas pelayanan, ngobrol biasa dengan teman, tetangga, keluarga, dan lain sebagainya.
2. Menjaga Emosi Dan Nafsu
Emosi dapat membuat hidup menjadi tidak tenang. Oleh karena itu kita sebaiknya selalu menjaga emosi kita agar tidak menjurus ke penyakit hati. Beberapa contoh nafsu yang harus kita tundukkan antara lain seperti nafsu akan harta, nafsu seks, nafsu makan, nafsu jabatan, nafsu marah, nafsu mewujudkan impian, dan lain sebagainya. Salah satu cara untuk melatih emosi dan nafsu kita adalah dengan melakukan ibadah puasa, baik puasa sunah maupun puasa wajib ramadhan.
3. Selalu Mengingat Allah SWT
Ada beberapa cara untuk dapat selalu mengingat Allah SWT yaitu seperti dengan rajin sholat baik sholat wajib lima waktu, shalat tahajud, sholat dhuha, solat malam, dan lain-lain. Selain itu zikir, doa dan mengaji atau membaca al-qur'an juga dapat menghindarkan kita dari penyakit hati. Diharapkan dari mengingat Allah SWT kita menjadi takut atas ancaman Allah SWT jika kita melakukan dosa yang disebabkan oleh penyakit hati dan perbuatan maksiat.
4. Bergaul Dengan Orang Saleh / Soleh
Dengan berteman dengan orang-orang yang penuh dengan penyakit hati hanya akan menulari kita dengan penyakit-penyakit itu sehingga kita akan semakin jauh dari Allah. Salah pergaulan juga dapat menambah dosa akibat perbuatan maksiat yang baik disadari atau tidak telah kita lakukan. Lain hal apabila kita bergaul dengan orang shaleh yang selalu menjaga dan membatasi diri dalam pergaulan agar mereka tidak terjerumus dalam maksiat.
Semoga anda selalu terhindar dari penyakit hati, serta masalah yang disebabkan olehnya.
28 Juni 2009
Macam & Jenis Penyakit Hati / Sifat Buruk - Iri Hati, Dengki, Hasut, Fitnah, Buruk Sangka, dan Khianat - Definisi & Pengertian
Macam-macam arti penyakit hati dan sifat buruk manusia :
1. Iri HatiIri hati adalah suatu sifat yang tidak senang akan rizki / rejeki dan nikmat yang didapat oleh orang lain dan cenderung berusaha untuk menyainginya. Iri hati yang diperbolehkan dalam ajaran islam adalah iri dalam hal berbuat kebajikan, seperti iri untuk menjadi pintar agar dapat menyebarkan ilmunya di kemudian hari. Atau iri untuk membelanjakan harta di jalan kebenaran.
2. DengkiDengki adalah sikap tidak senang melihat orang lain bahagia dan berusaha untuk menghilangkan nikmat tersebut. Sifat ini sangat berbahaya karena tidak ada orang yang suka dengan orang yang memiliki sifat seperti ini.
3. Hasut / Hasud / ProvokasiHasud adalah suatu sifat yang ingin selalu berusaha mempengaruhi orang lain agar amarah / marah orang tersebut meluap dengan tujuan agar dapat memecah belah persatuan dan tali persaudaraan agar timbul permusuhan dan kebencian antar sesama.
4. FitnahFitnah lebih kejam dari pembunuhan adalah suatu kegiatan menjelek-jelekkan, menodai, merusak, menipu, membohongi seseorang agar menimbulkan permusuhan sehingga dapat berkembang menjadi tindak kriminal pada orang lain tanpa bukti yang kuat.
5. Buruk SangkaBuruk sangka adalah sifat yang curiga atau menyangka orang lain berbuat buruk tanpa disertai bukti yang jelas.
6. Khianat / HianatHianat adalah sikap tidak bertanggungjawab atau mangkir atas amanat atau kepercayaan yang telah dilimpahkan kepadanya. Khianat biasanya disertai bohong dengan mengobral janji. Khianat adalah ciri-ciri orang munafik. Orang yang telah berkhianat akan dibenci orang disekitarnya dan kemungkinan besar tidak akan dipercaya lagi untuk mengemban suatu tanggung jawab di kemudian hari.
1. Iri HatiIri hati adalah suatu sifat yang tidak senang akan rizki / rejeki dan nikmat yang didapat oleh orang lain dan cenderung berusaha untuk menyainginya. Iri hati yang diperbolehkan dalam ajaran islam adalah iri dalam hal berbuat kebajikan, seperti iri untuk menjadi pintar agar dapat menyebarkan ilmunya di kemudian hari. Atau iri untuk membelanjakan harta di jalan kebenaran.
2. DengkiDengki adalah sikap tidak senang melihat orang lain bahagia dan berusaha untuk menghilangkan nikmat tersebut. Sifat ini sangat berbahaya karena tidak ada orang yang suka dengan orang yang memiliki sifat seperti ini.
3. Hasut / Hasud / ProvokasiHasud adalah suatu sifat yang ingin selalu berusaha mempengaruhi orang lain agar amarah / marah orang tersebut meluap dengan tujuan agar dapat memecah belah persatuan dan tali persaudaraan agar timbul permusuhan dan kebencian antar sesama.
4. FitnahFitnah lebih kejam dari pembunuhan adalah suatu kegiatan menjelek-jelekkan, menodai, merusak, menipu, membohongi seseorang agar menimbulkan permusuhan sehingga dapat berkembang menjadi tindak kriminal pada orang lain tanpa bukti yang kuat.
5. Buruk SangkaBuruk sangka adalah sifat yang curiga atau menyangka orang lain berbuat buruk tanpa disertai bukti yang jelas.
6. Khianat / HianatHianat adalah sikap tidak bertanggungjawab atau mangkir atas amanat atau kepercayaan yang telah dilimpahkan kepadanya. Khianat biasanya disertai bohong dengan mengobral janji. Khianat adalah ciri-ciri orang munafik. Orang yang telah berkhianat akan dibenci orang disekitarnya dan kemungkinan besar tidak akan dipercaya lagi untuk mengemban suatu tanggung jawab di kemudian hari.
Kurang Zat Besi Membuat Otak Tulalit
KEKURANGAN zat besi dalam tubuh seseorang, terutama remaja puteri, bisa berpengaruh pada kepandaian mereka, khususnya untuk pelajaran matematika. Ini dibuktikan dengan sebuah penelitian yang dilakukan di University of Rochester, New York.Para peneliti menemukan, rata-rata nilai matematika seluruh anak yang kekurangan zat besi kira-kira enam poin lebih rendah dibanding yang memiliki kadar besi normal. Khusus pada remaja putri dengan kekurangan senyawa ini, perbedaan skornya lebih dari delapan poin. "Penelitian pada otak hewan, memperlihatkan kekurangan zat besi mengganggu transmisi syaraf di otak. Pada manusia, dipresentasikan dengan otak yang tulalit untuk mata pelajaran matematika," ujar Jill Halterman, salah satu peneliti itu, seperti dikutip dari abcnews.com. Hal tersebut, lanjut Halterman, mudah dimengerti. Remaja puteri memiliki risiko kekurangan zat besi lebih tinggi karena mereka sedang tumbuh cepat dan sekaligus mengalami menstruasi. Sedang remaja putera juga mengalami kekurangan zat besi, tapi jumlahnya lebih sedikit, karena tidak menstruasi
Tips Pacaran Direstui Orang Tua
Pacaran, jika nggak direstui orang tua, BT dong. Apalagi harus main "kucing-kucingan" segala kalau mau pergi bareng. Mudah-mudahan tips-tips berikut ini dapat menjadi andalan kamu untuk mendapatkan restu dari orang tua, terutama orang tua pacar.1. Pelan-pelanJangan pernah langsung bilang ke orang tua kalau kita pacaran. Bilang aja bahwa cewek atau cowok tersebut itu cuma teman. Soalnya kalau kita bilang langsung, apalagi buat kamu yang belum usia 17 tahun, pasti orangtua akan melarang. Kamu akan disuruh fokus sekolah ketimbang menjalin hubungan dengan lawan jenis.2. Jangan diam sajaKetika kamu datang ke rumah pacar, selalu ingat pepatah "datang tampak muka, pergi tampak punggung". Itu artinya kita harus selalu ingat untuk mengucap salam ketika datang dan berpamitan kepada orang tua pacar. Biar gimana, mereka adalah yang punya rumah serta pacar kamu itu.3. Jangan terlalu seringUsahakan untuk jangan terlalu sering datang ke rumah pacarmu dulu. Terutama buat cewek, kata orang Sunda, eta teh pamali. Biarkan waktu berjalan dulu. Pasalnya, kalau kamu terlalu sering datang, bisa-bisa mereka ngira kamu nggak punya rumah4. Interaksi itu pentingPacaran sama seseorang bukan berarti di dunia cuma ada kalian berdua. Jangan lupa, pasangan kamu itu punya lingkungan. Jangan pernah sungkan untuk berinteraksi dengan orang di lingkungan pacar kamu. Terutama orang tuanya. Tapi jangan pernah kita terlalu membanggakan diri di depan mereka, kita harus ingat bahwa sombong itu dosa yang paling disukai setan!
Buah dan Kepribadian
Eh kalau ditanya, kamu semua pastinya punya makanan favorit tersendiri. Mungkin ada yang demen banget sama sushi, eh tapi ada juga yang lebih milih masakan Padang sebagai makanan favorit. Kalau dipikir-pikir, mungkin nggak sih makanan yang kita demenin itu ada hubungannya sama kepribadian kita? Nah penulismu menyempatkan diri buat membaca buku yang menceritakan kaitan antara kepribadian seseorang dengan buah favorit mereka. Supaya nggak belibet, buah yang dipilih juga hanya beberapa saja, semoga semua kebagian ya?
Yang pertama adalah buah apel, lumayan standard. Tetapi standard-standard begitu, pecinta apel adalah seseorang yang extravagant, impulsive, dan beropini. Bahkan sedikit bertemperamen. Bukan organisator yang baik tetapi kamu adalah seorang pemimpin yang baik, cepat dalam mengambil keputusan, serta penuh dengan karisma. Berlimpah dengan antusiasme untuk hidup, kamu sangat menyukai travelling.
Kita lanjutkan dengan buah pisang. Seperti pisang yang lembut, kamu adalah seseorang yang penuh dengan kelembutan, hangat dan simpatis. Gara-gara suka kurang pe-de, biasanya penyuka pisang lumayan pemalu jadinya kadang-kadang suka dirugikan karena temperamen kamu yang begitu manis! Tetapi karena kepribadian kamu pula, hubungan asmaramu lumayan adem iyem, penuh harmoni!
Anggur, penuh dengan sopan santun hanya saja mudah marah, namun cepat pula turun. Penuh dengan penghargaan untuk segala macam keindahan, kamu biasanya sangat populer! The perfect socialite, haus dengan segala aspek hidup membuat diri mudah menikmati hidup. Pasangan ideal adalah seseorang yang mampu berbagi kecintaanmu pada hidup!
Sebaliknya adalah orange lover. Pribadi yang penuh dengan kesabaran. Prinsipnya adalah santai-santai yang penting nyampe! Semuanya dikerjakan dengan perhatian terhadap detail tanpa ada kata menyerah. Cenderung pemalu, biasanya konflik selalu dihindari. Pasangan yang dicari pun biasanya dipilih dengan hati-hati karena akan dicintai dengan sepenuh hati.
Kelapa, seperti buah yang keras ini, pecinta kelapa adalah seseorang yang keras kepala. Walau suka gaul, hanya saja kamu lebih serius dan sering banget termenung mikirin segala macam hal, jadinya kadang-kadang suka milih-milih teman. Tetapi karena itu juga kamu lumayan kompetitif supaya tetap menjadi yang terbaik, baik itu di bidang sekolah maupun kerja. Partner terbaik adalah seseorang berintelek, mampu mengimbangi kinerjamu.
Mangga o mangga, berkepribadian keras, sungguh sulit kalau mau mempengaruhi dan mengubah pendirianmu. Ekstrim dengan apa yang kamu sukai atau tidak, pecinta mangga cenderung berusaha mengontrol orang-orang disekitarnya. Walau begitu kalau sudah terbuai cinta, hilang sudah kekerasan itu diganti dengan kelembutanmu. Manis banget deh jadinya, galaknya dipindahin ke yang lain!
Kalau digalakin harus dicari orang berani siap bertahan! Siapa lagi kalau bukan yang hobi dengan pepaya. Tiada kata takut, kamu siap menerima apa sja yang terjadi dalam hidup. Sifat santai dan humorismu membuat kamu banyak disukai orang ditambah dengan hobi petualangmu. Anak gaul pepaya memang suka banget ngunjungin tempat eksotis dan berkenalan dengan orang-orang baru.
Buah pilihan terakhir adalah buah nanas. Nggak tahu yah ini negatif atau positif, hanya saja pecinta nanas cepat membuat keputusan dan lebih cepat lagi bertindak! Pede dalam membuat keputusan penting terutama di bidang karir, karena kamu memiliki kemampuan berorganisasi yang ok punya! Nggak peduli walau tugas yang diberikan penuh dengan tantangan dan kesulitan, hampir pasti kamu selesaikan dengan sukses. Mandiri, tulus, dan jujur, kelebihan itulah yang menarik orang-orang disekitar, hanya saja ...pssst.... kamu susah romantis!
Sudah delapan buah yang kita bahas: apel, jeruk, mangga, anggur, pisang, kelapa, pepaya, dan nanas. Ini sengaja saya pilih yang paling mudah ditemukan di Indonesia dan biasanya paling populer! Kalau ditanya gimana kalau sukanya buah lengkeng waduh maaf yah tapi saya juga nggak tahu hahaha sebenarnya saya juga bingung, bagaimana kalau buah favorit saya ada beberapa?
Nggak terbatas satu gitu, misalnya jeruk sama pisang, nah loh? Harus milih? Tetapi seperti pada umumnya kepribadian manusia yang tergabung dari beberapa tipe seperti sanguin, pragmatis, dan sebagainya. Saya rasa kita boleh-boleh saja memiliki beberapa buah favorit, karena setiap manusia kaya gado-gado yang unik. Cuma ada satu yang orisinil, nggak ada copy nomer 2 yang made in China atau nomer 3 yang made in Cibaduyung, ya nggak?
Yang pertama adalah buah apel, lumayan standard. Tetapi standard-standard begitu, pecinta apel adalah seseorang yang extravagant, impulsive, dan beropini. Bahkan sedikit bertemperamen. Bukan organisator yang baik tetapi kamu adalah seorang pemimpin yang baik, cepat dalam mengambil keputusan, serta penuh dengan karisma. Berlimpah dengan antusiasme untuk hidup, kamu sangat menyukai travelling.
Kita lanjutkan dengan buah pisang. Seperti pisang yang lembut, kamu adalah seseorang yang penuh dengan kelembutan, hangat dan simpatis. Gara-gara suka kurang pe-de, biasanya penyuka pisang lumayan pemalu jadinya kadang-kadang suka dirugikan karena temperamen kamu yang begitu manis! Tetapi karena kepribadian kamu pula, hubungan asmaramu lumayan adem iyem, penuh harmoni!
Anggur, penuh dengan sopan santun hanya saja mudah marah, namun cepat pula turun. Penuh dengan penghargaan untuk segala macam keindahan, kamu biasanya sangat populer! The perfect socialite, haus dengan segala aspek hidup membuat diri mudah menikmati hidup. Pasangan ideal adalah seseorang yang mampu berbagi kecintaanmu pada hidup!
Sebaliknya adalah orange lover. Pribadi yang penuh dengan kesabaran. Prinsipnya adalah santai-santai yang penting nyampe! Semuanya dikerjakan dengan perhatian terhadap detail tanpa ada kata menyerah. Cenderung pemalu, biasanya konflik selalu dihindari. Pasangan yang dicari pun biasanya dipilih dengan hati-hati karena akan dicintai dengan sepenuh hati.
Kelapa, seperti buah yang keras ini, pecinta kelapa adalah seseorang yang keras kepala. Walau suka gaul, hanya saja kamu lebih serius dan sering banget termenung mikirin segala macam hal, jadinya kadang-kadang suka milih-milih teman. Tetapi karena itu juga kamu lumayan kompetitif supaya tetap menjadi yang terbaik, baik itu di bidang sekolah maupun kerja. Partner terbaik adalah seseorang berintelek, mampu mengimbangi kinerjamu.
Mangga o mangga, berkepribadian keras, sungguh sulit kalau mau mempengaruhi dan mengubah pendirianmu. Ekstrim dengan apa yang kamu sukai atau tidak, pecinta mangga cenderung berusaha mengontrol orang-orang disekitarnya. Walau begitu kalau sudah terbuai cinta, hilang sudah kekerasan itu diganti dengan kelembutanmu. Manis banget deh jadinya, galaknya dipindahin ke yang lain!
Kalau digalakin harus dicari orang berani siap bertahan! Siapa lagi kalau bukan yang hobi dengan pepaya. Tiada kata takut, kamu siap menerima apa sja yang terjadi dalam hidup. Sifat santai dan humorismu membuat kamu banyak disukai orang ditambah dengan hobi petualangmu. Anak gaul pepaya memang suka banget ngunjungin tempat eksotis dan berkenalan dengan orang-orang baru.
Buah pilihan terakhir adalah buah nanas. Nggak tahu yah ini negatif atau positif, hanya saja pecinta nanas cepat membuat keputusan dan lebih cepat lagi bertindak! Pede dalam membuat keputusan penting terutama di bidang karir, karena kamu memiliki kemampuan berorganisasi yang ok punya! Nggak peduli walau tugas yang diberikan penuh dengan tantangan dan kesulitan, hampir pasti kamu selesaikan dengan sukses. Mandiri, tulus, dan jujur, kelebihan itulah yang menarik orang-orang disekitar, hanya saja ...pssst.... kamu susah romantis!
Sudah delapan buah yang kita bahas: apel, jeruk, mangga, anggur, pisang, kelapa, pepaya, dan nanas. Ini sengaja saya pilih yang paling mudah ditemukan di Indonesia dan biasanya paling populer! Kalau ditanya gimana kalau sukanya buah lengkeng waduh maaf yah tapi saya juga nggak tahu hahaha sebenarnya saya juga bingung, bagaimana kalau buah favorit saya ada beberapa?
Nggak terbatas satu gitu, misalnya jeruk sama pisang, nah loh? Harus milih? Tetapi seperti pada umumnya kepribadian manusia yang tergabung dari beberapa tipe seperti sanguin, pragmatis, dan sebagainya. Saya rasa kita boleh-boleh saja memiliki beberapa buah favorit, karena setiap manusia kaya gado-gado yang unik. Cuma ada satu yang orisinil, nggak ada copy nomer 2 yang made in China atau nomer 3 yang made in Cibaduyung, ya nggak?
26 Juni 2009
Tips Merawat Rambut Dengan Alpukat
Tips Merawat Rambut Dengan Alpukat
Dulu kala sering terucap pepatah yang menyebut 'Rambut adalah mahkota wanita'.' Namun untuk jaman modern ini, bukan hanya kaum wanita yang melulu melakukan perawatan untuk mendapatkan penampilan menawan, pria pun tak ketinggalan. Untuk perawatan rambut, tentu banyak sekali produk-produk kecantikan yang ditawarkan di supermarket atau toko-toko terdekat. Namun, kita semua tentu menginginkan hasil terbaik untuk diri sendiri. Dan mungkin produk alamiah jadi pilihan bagi sebagian orang.
Walau mungkin agak ribet, namun produk alamiah ramuan sendiri menawarkan bahan yang bebas kimia dan mungkin juga ramah lingkungan yang didapat dari paduan tumbuhan dan herbal. Namun, jika Anda tak mau repot dengan meramu sendiri bahan-bahan alami, Anda bisa memilih produk perawatan rambut dengan bahan-bahan dasar alamiah.
Tapi jika Anda mau sedikit repot untuk hasil yang lebih bagus bagi 'mahkota' Anda, ada beberapa bahan alami dari buah-buahan yang dapat digunakan sebagai perawatan rambut. Salah satunya adalah alpokat. Buah yang satu ini direkomendasikan untuk daya hydrating dan kaya protein. Simak cara perawatan rambut dengan menggunakan alpukat berikut ini:
- Haluskan satu buah alpokat yang sudah matang dan campurkan dengan satu sendok makan jus lemon. Satu sendok the garam laut dan satu sendok makan lidah buaya murni hingga seperti jadi pasta.
- Sisirkan ramuan tadi di rambut Anda dengan jari.
- Lalu tutup rabut Anda dengan shower cap, dan tutup dengan handuk di sekelilingnya menutupnya.
- Diamkan selama 20 hingga 30 menit, selama itu Anda bisa menunggunya dengan membaca buku atau mendengarkan CD lagu.
- Buka rambut Anda yang telah dilembabkan. Bilas dengan air, bersih, beri shampo dan bilas lagi untuk hasil rambut yang lembut dan menawan.
Tips Menghlangkan Ketombe
Ketombe dapat dialami oleh pria maupun wanita dari berbagai usia. Berasal dari penimbunan sel–sel kulit kepala yang mati dan produksi minyak/sebum serta keringat dan kotoran yang menempel di kulit kepala. Terutama bagi kita yang hidup di daerah iklim tropis, cuaca panas dan lembab memicu timbulnya ketombe. Selain itu pemilihan shampoo dan conditioner yang tidak tepat juga dapat menyebabkan ketombe.
Ada dua macam jenis ketombe yaitu ketombe kering dan ketombe basah. Ditandai dengan rasa gatal di kulit kepala, keluarnya sisik atau bintik-bintik putih dari kulit kepala yang lepas dan mengotori baju. Untuk analisa yang tepat, dokter dapat melihat kondisi kulit kepala lebih jelas dengan alat Hair Analyzer. Bila dibiarkan, ketombe dapat mengakibatkan kerontokan, dan kerontokan juga dapat memperparah ketombe.
Cara mengatasi ketombe yang banyak dilakukan orang adalah dengan menggunakan shampoo anti ketombe dan creambath di salon. Perlu diketahui bahwa creambath berfungsi untuk melembabkan rambut dan kulit kepala, sehingga bagi yang berketombe perawatan creambath dapat memperparah ketombe. Kini ada solusinya, yaitu 'Anti Dandruff Treatment' (Perawatan Khusus Ketombe). Proses perawatan dimulai dengan menggunakan alat High Frequency pada kulit kepala, berfungsi untuk menstimulasi regenerasi sel kulit kepala dan sel-sel akar rambut serta memperlancar mikro-sirkulasi pada kulit kepala. Kemudian dilakukan peeling kulit kepala untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan ketombe yang menempel. Massage/pijatan tidak dilakukan pada kulit kepala agar tidak menarik/mencabut akar rambut, tetapi dilakukan pada lengan, leher dan punggung. Berfungsi memperlancar peredaran darah ke kulit kepala. Shampoo dan hair tonic yang digunakan khusus untuk ketombe dan mengatasi kerontokan.
Perawatan ketombe dilakukan 1–2 minggu sekali sampai ketombe teratasi. Hasil akan lebih maksimal bila ditambahkan gas Ozon pada kulit kepala, yang berfungsi mematikan bakteri dan jamur yang tumbuh sehingga mempercepat penyembuhan. Untuk di rumah, dokter akan memberi advice Botanical Oil untuk mengangkat sisa ketombe dan shampoo khusus untuk ketombe.
Niscaya rambut akan terbebas dari ketombe dan tumbuh sehat. Bila ketombe disertai kerontokan parah, maka perlu ditambahkan 'Special Hair Treatment'. Bisa dilakukan selang-seling dengan perawatan ketombe.
Tips Untuk Menemukan Jenis Dan karakter Kulit Anda
Mengatahui jenis kulit merupakan hal penting untuk menentukan perawatan yang tepat, pasalnya jenis kulit tiap orang berbeda-beda. Kulit kita juga seringkali dipengaruhi oleh faktor-faktor lingkungan, seperti udara yang kita hirup, sinar matahari dan air yang setiap hari kita gunakan untuk mandi. Berikut kami akan berikan beberapa informasi untuk menemukan jenis kulit Anda, sehingga dapat membantu Anda dalam memilih produk perawatan yang lebih sesuai.
Kulit Normal
Jenis kulit ini adalah yang paling diinginkan setiap orang. Kulit normal ditandai dengan permukaan yang lembut, sintal dan dengan ukuran pori-pori kecil. Jenis kulit normal biasanya memiliki elastisitas yang bagus, lembut dan padat saat disentuh.
Kulit Berminyak
Kebanyakan remaja yang melalui perubahan hormonal biasanya mengalami masa-masa kulit berminyak ini. Biasanya jenis ini terlihat berkilat dan berlapis tebal, dengan pori-pori yang besar dan terlihat jelas. Sewaktu minyak keluar dengan berlebih, akan lebih mudah timbul jerawat, blackheads, whiteheads dan yang lainnya.
Kulit Kering
Jika kulit Anda mengeripik atau terasa ketat di wajah, Anda kemungkinan besar memiliki jenis kulit kering. Akan tetapi, jika biasanya kulit Anda normal, perubahan jadi kering ini dapat disebabkan karena kurang minum air, musim panas, udara dingin atau hal-hal yang berhubungan dengan faktor lingkungan. Jika Anda berganti sabun, itu juga bisa sebagai faktor lain. Sabun, pada umumnya lebih mudah membuat kulit kering. Pelembab juga dapat menyebabkan reaksi alergik dan memberikan pengaruh berbeda pada kulit, jadi untuk mengatasinya sebaiknya ganti produk perawatan Anda!
Kulit Kombinasi
Kulit kombinasi biasanya terdapat pada bagian berbeda. Satu bagian berminyak, bagian lain kering. Yang bisa disebut 'T-zone' mengacu pada jenis kulit kombinasi dimana bagian dahi, hidung dan dagu yang berminyak, sedang bagian pipi dan area sekitar mata merupakan bagian yang biasanya kering.
Kulit Sensitif
Orang dengan kulit sensitif pasti mengalami banyak masalah dengan faktor lingkungan dari pada orang kebanyakan. Kulit mereka akan lebih mudah terbakar sinar matahari, sensitif dengan kosmetik dan mungkin juga terasa terbakar atau pedih saat terkena angin, sinar matahari dan pergantian musim yang ekstrim.
Nah, dari semua yang kami suguhkan di atas, Anda dapat menilai apa jenis kulit Anda dari tanda-tanda yang disebutkan. Semoga dengan mengetahui jenis kulit Anda akan membantu dalam memilih produk perawatan kulit yang sesuai.
Tips Merawat Kulit
Ada beberapa tips yang lumayan manjur untuk menjaga kesehatan kulit kita. Berikut ini tipsnya:
Perlindungan Terhadap Matahari - Matahari memiliki peran utama dalam merusak kulit. Anda perlu melindungi kulit dari matahari guna mencegah penuaan pada kulit. Matahari sangat berpengaruh dalam membuat kulit berkerut, kering, dan membuat warna kulit berubah; Penjarangan kulit, tekstur kulit, penipisan kulit serta penyakit kulit yang berhubungan dengan paparan sinar matahari dapat membuat kulit Anda nampak jauh lebih tua. Jadi, mulailah melindungi kulit dengan krem pelindung matahari.
Hindari Merokok - Tips ini terutama bagi kaum pria, karena populasi dari perokok terbesar di dunia adalah pria. Merokok bukan hanya menyebabkan kanker paru-paru, tapi juga dapat membuat kulit kusam dan berkerut. Menurut beberapa penelitian terdapat dugaan kuat kalau nikotin yang terkandung dalam rokok memiliki pengaruh yang sama layaknya elastin pada matahari.
Berolahraga - Sejalan dengan bertambahnya usia, sangatlah mustahil menyembunyikan tanda-tanda penuaan di balik kulit. Leher, pipi dan sudut mata merupakan bagian yang paling mudah terlihat saat usia bertambah tua. Demi memperbaiki penampilan kulit, kita mesti menyeimbangkan antara diet dan latihan secara teratur. Selain Anda juga harus rajin minum air putih, paling sedikit delapan hingga sepuluh gelas setiap hari.
Senyum Memiliki Manfaat Ajaib - Wajah kita cenderung menyesuaikan pada posisi dari ekspresi yang kita bawa sepanjang waktu. Jika Anda lebih sering cemberut atau marah-marah, kulit Anda-pun akan lebih cenderung cepat berkerut, terutama di area mata, garis dan sudut bibir atau garis-garis lain yang mengikuti ekspresi saat cemberut. Sebuah senyum dapat membuat keajaiban bagi kulit Anda dan membuat awet muda pula. Jadi untuk mengindari jadi cepat tua, yang perlu Anda lakukan hanya lebih banyak tersenyum.
Perawatan Kulit - Merawat kulit merupakan hal yang sangat penting. Anda harus segera mencuci wajah setiap kali sehabis keluar di bawah terik matahari. Menggosok kulit dengan sabun secara teratur, akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel, sehingga kulit dapat lebih leluasa bernafas dan lebih cerah.
Posisi Tidur - Tidur dengan posisi telungkup dapat menyebabkan kerut. Selain itu hindari tidur dengan posisi tetap sepanjang malam, hal ini dapat menyebabkan kulit Anda kusut. Dan Anda perlu tidur setidaknya 8 jam setiap hari.
Tips Merawat Kulit Saat Cuaca Panas
Sudahkah Anda siap menyambut cuaca panas yang bakalan terasa panjang dan menyengat? Biasanya, saat musim kemarau tiba, yang benar-benar kita pikirkan hanyalah bagaimana meredakan kegerahan. Tapi, alangkah baiknya, saat musim yang gerah itu datang, Anda juga memikirkan bagaimana merawat kulit supaya tetap indah, jauh dari pengaruh sinar matahari yang merusak. Anda bisa mencoba beberapa tips yang kami berikan ini untuk perawatan kulit selama cuaca panas:
- Menurut para ahli cara terbaik membuat kulit Anda siap menyambut cuaca panas adalah melakukan exfoliating (pengelupasan) secara teratur. Menyingkirkan kulit mati dan sel kulit kering. Gunakan waslaf, kain, buff puff atau peralatan semacamnya yang banyak dijual di toko-toko. Basahi seluruh tubuh Anda di kamar mandi atau shower. Olesakan lulur atau produk semacamnya diwaslaf, lalu gosok, lakukan dengan lembut dengan gerakan melingkar.
- Setelah melakukan exfoliating (pengelupasan) secara teratur, memberikan pelembab pada kulit merupakan kunci kedua perawatan saat cuaca panas. Jika kulit Anda hanya sedikit kering, Anda bisa menggunakan pelembab yang agak cair dan jika sangat kering, pilih pelembab berbentuk krim. Gunakan setelah melakukan pengelupasan kulit mati, bercukur, dan mandi. Pada dasarnya memberi pelembab setelah bercukur membantu kulit tetap segar sampai tubuh Anda dapat melakukannya sendiri.
- Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat kulit tetap bagus, tapi yang paling penting dilakukan pada musim ini adalah perlindungan dari sinar matahari. Seberapa tingginya kandungan sun protection factor (SPF) yang Anda butuhkan tergantung seberapa putihnya kulit Anda. Pilih tabir surya dengan SPF 15 yang dilengkapi dengan label broad spectrum protection atau UVA protection. Pilih tabir surya berlabel nonacnegenic atau noncomedogenic untuk menjaga supaya bebas komedo.
- Kita semua tahu sinar matahari merusak kulit, tapi tahu kah Anda itu juga memberi pengaruh pada masalah mata? Lindungi wajah dan mata Anda dengan topi dan kaca mata yang memberikan perlindungan 100% pada sinar UV matahari.
- Beberapa pengobatan, seperti obat jerawat atau pil KB punya efek meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari. Jadi, jika Anda menggunakan obat ini, tambah perlindungan matahari yang Anda gunakan.
- Jangan lupa mengoleskan tabir surya kapan pun Anda akan keluar dan menentang matahari, pastikan mengoleskan tabir surya dengan SFP 30 pada bekas luka, karena sinar matahari dapat membuat bekas luka Anda semakin gelap.
Tips Membuang Racun Di Dalam Tubuh Dengan Merawat Kulit
Dengan kehidupan sehari-hari yang kita jalani, tak dapat kita bayangkan berapa banyak racun yang diserap oleh tubuh kita. Mungkin Anda pernah merasa kelelahan, perasaan berkabut sepanjang waktu, mudah marah dan kesal, jadi tidak tertarik dengan apapun yang Anda kerjakan dan mendadak linglung. Jika tubuh Anda berlebihan toxin atau racun maka akan sulit untuk membuatnya berfungsi dengan baik. Selama menjalani hidup sepanjang hari, kita memasukkan racun dalam tubuh. Jadi cukup masuk akal kan kalau kita perlu melakukan usaha untuk mengeluarkannya dari tubuh. Dan produk perawatan kulit yang bagus merupakan salah satu aspek penting untuk memastikan tubuh kita tidak terlalu kelebihan muatan toxin. Mari kita lihat apa saja yang dapat jadi alat penting dari proses detox dalam tubuh kita.
- Pikirkanlah, dan pasti Anda mengakui ini alasan yang masuk akal. Kulit merupakan lapisan pertama dari tubuh kita yang jadi perlindungan masuknya berbagai toxin ke tubuh, lalu menahan efek toxin ini dan dibutuhkan perhatian selama tubuh melakukan proses detox penuh. Pori-pori kita dapat tertutupi minyak yang masih menahan toxin, sel kulit mati yang bisa terinfeksi dan masih banyak lagi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kulit agar tetap sehat. Dan saat Anda melakukannya, Anda akan menyadari kalau menggosok kulit mati bisa sangat membantu. Anda boleh mempertimbangkan cara ini sebagai salah satu pilihan melakukan detox tubuh.
- Saat melakukan penggosokan kulit mati pada proses detoxinasi tubuh yang Anda butuhkan adalah sikat penggosok yang lembut untuk mempermudah Anda menggosok seluruh tubuh. Mulailah menggosok dari kaki dan lanjutkan ke seluruh tubuh. Dan saat sampai di bagian dada gosoklah dengan arah ke jantung. Gosok setiap inci tubuh Anda dalam detox tubuh yang menyenangkan ini. Dan pastikan Anda melakukannya paling sedikit selama 10 menit. Cara ini dapat membantu membersihkan kulit Anda dan sekaligus memperbaiki sirkulasi darah dan menambah program detox tubuh luar biasa Anda.
- Saat Anda berusaha mendapatkan perawatan kulit terbaik, pastikan Anda berkeringat! Keringat akan mengeluarkan racun dari tubuh Anda dengan cepat dan efisien. Tapi semua orang memiliki gaya hidup tetap, yang membuat tubuh susah melepas racun, seperti misalnya mengenakan busana dengan bahan sintetis yang menahan keringat, atau mengenakan terlalu banyak pelembab yang membuat pori-pori tertutup. Jadi, untuk membuang racun, luangkan waktu untuk berolahraga dan mandi air hangat setelahnya. Ingat detox tubuh yang bagus adalah salah salah satu cara yang berguna untuk membuat Anda merasa lebih enakan.
- Seperti yang dijelaskan sebelumnya, salah satu cara paling nyaman untuk melakukan pembuangan racun dan merawat kulit adalah melakukan penggosokan kulit mati. Saat Anda sudah melakukanya lanjutkan dengan melakukan pemijatan dengan minyak zaitun. Ini cara luar biasa untuk memastikan kulit Anda tetap bersih dan lembab.
Semua yang kami sebutkan di atas merupakan cara mudah melakukan detoxinasi yang dapat Anda lakukan di waktu luang Anda.
Tips Merawat Keindahan Tubuh
Kecantikan fisik merupakan sebuah intisari dari seseorang. Terlihat cantik berarti memiliki rasa nyaman dalam kehidupan. Terlihat cantik berarti mendapat perhatian, dan siapa yang tak ingin mendapatkan perhartian darilawan jenis maupun orang lain? Kata cantik memiliki berbagai sinonim seperti imut, cerdas, elok, tampan, seksi, dan segala hal yang mengacu pada keindahan dari seseorang. Tak peduli seberapa cantiknya atau tampannya, Anda juga butuh sesuatu yang membuat Anda nampak cerdas, Hal-hal itu mencerminkan kepribadian Anda. Dan pribadi yang Anda miliki juga tergantung bagaimana Anda membawa diri serta menyesuaikan dengan orang-orang di sekeliling Anda. Pribadi Anda merupakan paduan antara keidahan fisik, pikiran dan jiwa.
Sebenarnya keindahan tubuh bukan semata-mata bawaan lahir, kita semua dapat mengusahakan mendapatkan keindahan fisik tersebut. Tentunya dengan lebih memperhatikan dan merawat diri, seperti kulit, kuku, mata rambut dan bagian tubuh kita. Sebenarnya, merawat diri tak perlu usaha ekstra, atau butuh waktu berjam-jam untuk melakukannya di salon. Yang Anda butuhkan adalah meluangkan sedikit waktu. Anda perlu mengatur gaya hidup, Anda perlu menemukan cara menjalani hidup yang tepat, dan Anda juga perlu memonitor diri sendiri supaya mendapat perawatan yang layak. Berikut beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri untuk merawat keindahan tubuh.
1. Minum air putih 8 hingga 12 gelas sehari. Lebih banyak meminum air, berarti lebih mengurangi rasa lapar Anda, membuat lebih sedikit nyemil dan membantu tubuh fit. Anda dapat mengatur pola minum setiap satu setengah jam dan seterusnya.
2. Jika Anda menjalani diet, seimbangkan antara karbohidrat, vitamin, mineral dan lemak baik. Kurangi konsumsi makanan tinggi kalori dan sedikit nutrisi. Sebaliknya perbanyak makan makanan bernutrisi, karena itu membantu Anda menanggulangi sakit dan sekaligus berguna bagi kecantikan.
3. Campurkan madu dalam air dan minum secara teratur setiap pagi. Ramuan ini akan membuat kulit Anda lebih bersinar dan halus. Jika Anda mau, bisa juga menggunkan susu untuk memperhalus kulit, gosok kulit Anda dengan susu, pelembab dalam susu akan menjaga kulit Anda dari kekeringan.
4. Jika Anda mandi terlalu lama atau sedikit lebih lama, sel-sel kulit mati di tubuh akan terlepas secara otomatis. Jangan menggosok tubuh basah Anda terlalu keras dengan handuk, perlakukan kulit Anda dengan lembut. Jika Anda berjemur atau terpapar matahari, kulit Anda pasti nampak gosong. Untuk meredakannya Anda dapat mencoba resep sederhana ini. Ambil mentimun dan tomat, jadikan jus, lalu gosokan ke kulit yang terbakar matahari, biarkan selama 10 menit dan baru basuh dengan air.
Sekali lagi, keindahan fisik semata bukan jaminan untuk mendapat banyak perhatian dari lawan jenis. Tentunya Anda juga harus mengasah hal-hal yang dapat memberi nilai lebih untuk kepribadian Anda. Tapi, jangan lupa pula untuk merawat tubuh Anda sebagai tambaha guna tampil lebih percaya diri. Dan semoga beberapa tips yang kami sampaikan berguna bagi Anda.
Tips Merawat Rambut Kemaluan Untuk Kesehatan
Beberapa bagian tubuh kita ditumbuhi oleh rambut, atau yang seringkali kita sebut dengan istilah 'bulu'. Pada bagian-bagian tubuh yang terlihat, rambut bisa berfungsi sebagai mahkota atau untuk keindahan tubuh, selain juga memiliki fungsi-fungsi untuk kesehatan juga. Lantas, bagaimana dengan rambut-rambut yang tumbuh di bagian-bagian tubuh yang tersembunyi alias pribadi? Apakah juga memiliki fungsi khusus?
Kalau Anda perhatikan tubuh Anda, maka di setiap tempat yang 'rawan' dan perlu dilindungi akan ditumbuhi rambut/bulu. Misalnya kepala, yang perlu dijaga agar tak terbentur, pecah, dan sangat rawan di bagian ubun-ubunnya. Sehingga saat masih bayi, rambut paling tebal di bagian tersebut.
Kemudian pada sekitar mata juga ditumbuhi rambut, di bagian atas ada bulu mata agar debu, cairan, atau benda asing tak mudah singgah ke dalam mata.
Ketika belum menggunakan baju, kemungkinan besar seluruh tubuh ditumbuhi rambut yang lebih jarang dan di tempat rawan ditumbuhi rambut yang lebih lebat dan menutupi tempat tersebut. Dengan pertumbuhan manusia, perubahan jaman dan evolusi manusia, maka tersisa yang paling penting yang menjaga bagian-bagian rawan tersebut dengan rambut.
Nah, ilustrasi di atas mungkin bisa memberikan gambaran tentang pentingnya rambut-rambut 'tersembunyi', seperti rambut kemaluan dan rambut ketiak. Fungsi rambut yang menutupi bagian tubuh tersebut adalah untuk menjaga kelembabannya. Karena selain sensitif, pada bagian bawah organ tersebut tersimpan kelenjar yang sangat penting bagi tubuh.
Mungkin pada saat manusia masih belum mengenal pakaian, keberadaan bulu-bulu tersebut sangat dibutuhkan. Namun seiring dengan ditemukannya pakaian sebagai pelindung tubuh, maka fungsi rambut bisa terbantu oleh pakaian tersebut, sehingga tak menjadi masalah atau bahkan dianjurkan untuk memotong (memendekkan) rambut kemaluan ataupun mencabuti rambut di ketiak Anda, untuk alasan kebersihan maupun estetika.
Sebenarnya untuk soal jumlah, tempat tumbuhnya dan bentuk rambut merupakan ciri khas masing-masing manusia, yang tentunya berbeda satu sama lain. Selain sidik jari, banyaknya dan tempat tumbuhnya rambut juga bisa menunjukkan data orang tersebut. Rambut juga merupakan identifikasi dan daya tarik seksual tersendiri bagi pasangan Anda.
Oleh karena sangat pentingnya fungsi dari rambut-rambut itu, maka seyogyanya kita juga merawat dengan sungguh setiap lokasi2 yang ditumbuhi rambut tersebut. Perawatan dan kepedulian anda akan menentukan dan menambah kesehatan yang akan anda nikmati sendiri hasilnya.
Dulu kala sering terucap pepatah yang menyebut 'Rambut adalah mahkota wanita'.' Namun untuk jaman modern ini, bukan hanya kaum wanita yang melulu melakukan perawatan untuk mendapatkan penampilan menawan, pria pun tak ketinggalan. Untuk perawatan rambut, tentu banyak sekali produk-produk kecantikan yang ditawarkan di supermarket atau toko-toko terdekat. Namun, kita semua tentu menginginkan hasil terbaik untuk diri sendiri. Dan mungkin produk alamiah jadi pilihan bagi sebagian orang.
Walau mungkin agak ribet, namun produk alamiah ramuan sendiri menawarkan bahan yang bebas kimia dan mungkin juga ramah lingkungan yang didapat dari paduan tumbuhan dan herbal. Namun, jika Anda tak mau repot dengan meramu sendiri bahan-bahan alami, Anda bisa memilih produk perawatan rambut dengan bahan-bahan dasar alamiah.
Tapi jika Anda mau sedikit repot untuk hasil yang lebih bagus bagi 'mahkota' Anda, ada beberapa bahan alami dari buah-buahan yang dapat digunakan sebagai perawatan rambut. Salah satunya adalah alpokat. Buah yang satu ini direkomendasikan untuk daya hydrating dan kaya protein. Simak cara perawatan rambut dengan menggunakan alpukat berikut ini:
- Haluskan satu buah alpokat yang sudah matang dan campurkan dengan satu sendok makan jus lemon. Satu sendok the garam laut dan satu sendok makan lidah buaya murni hingga seperti jadi pasta.
- Sisirkan ramuan tadi di rambut Anda dengan jari.
- Lalu tutup rabut Anda dengan shower cap, dan tutup dengan handuk di sekelilingnya menutupnya.
- Diamkan selama 20 hingga 30 menit, selama itu Anda bisa menunggunya dengan membaca buku atau mendengarkan CD lagu.
- Buka rambut Anda yang telah dilembabkan. Bilas dengan air, bersih, beri shampo dan bilas lagi untuk hasil rambut yang lembut dan menawan.
Tips Menghlangkan Ketombe
Ketombe dapat dialami oleh pria maupun wanita dari berbagai usia. Berasal dari penimbunan sel–sel kulit kepala yang mati dan produksi minyak/sebum serta keringat dan kotoran yang menempel di kulit kepala. Terutama bagi kita yang hidup di daerah iklim tropis, cuaca panas dan lembab memicu timbulnya ketombe. Selain itu pemilihan shampoo dan conditioner yang tidak tepat juga dapat menyebabkan ketombe.
Ada dua macam jenis ketombe yaitu ketombe kering dan ketombe basah. Ditandai dengan rasa gatal di kulit kepala, keluarnya sisik atau bintik-bintik putih dari kulit kepala yang lepas dan mengotori baju. Untuk analisa yang tepat, dokter dapat melihat kondisi kulit kepala lebih jelas dengan alat Hair Analyzer. Bila dibiarkan, ketombe dapat mengakibatkan kerontokan, dan kerontokan juga dapat memperparah ketombe.
Cara mengatasi ketombe yang banyak dilakukan orang adalah dengan menggunakan shampoo anti ketombe dan creambath di salon. Perlu diketahui bahwa creambath berfungsi untuk melembabkan rambut dan kulit kepala, sehingga bagi yang berketombe perawatan creambath dapat memperparah ketombe. Kini ada solusinya, yaitu 'Anti Dandruff Treatment' (Perawatan Khusus Ketombe). Proses perawatan dimulai dengan menggunakan alat High Frequency pada kulit kepala, berfungsi untuk menstimulasi regenerasi sel kulit kepala dan sel-sel akar rambut serta memperlancar mikro-sirkulasi pada kulit kepala. Kemudian dilakukan peeling kulit kepala untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan ketombe yang menempel. Massage/pijatan tidak dilakukan pada kulit kepala agar tidak menarik/mencabut akar rambut, tetapi dilakukan pada lengan, leher dan punggung. Berfungsi memperlancar peredaran darah ke kulit kepala. Shampoo dan hair tonic yang digunakan khusus untuk ketombe dan mengatasi kerontokan.
Perawatan ketombe dilakukan 1–2 minggu sekali sampai ketombe teratasi. Hasil akan lebih maksimal bila ditambahkan gas Ozon pada kulit kepala, yang berfungsi mematikan bakteri dan jamur yang tumbuh sehingga mempercepat penyembuhan. Untuk di rumah, dokter akan memberi advice Botanical Oil untuk mengangkat sisa ketombe dan shampoo khusus untuk ketombe.
Niscaya rambut akan terbebas dari ketombe dan tumbuh sehat. Bila ketombe disertai kerontokan parah, maka perlu ditambahkan 'Special Hair Treatment'. Bisa dilakukan selang-seling dengan perawatan ketombe.
Tips Untuk Menemukan Jenis Dan karakter Kulit Anda
Mengatahui jenis kulit merupakan hal penting untuk menentukan perawatan yang tepat, pasalnya jenis kulit tiap orang berbeda-beda. Kulit kita juga seringkali dipengaruhi oleh faktor-faktor lingkungan, seperti udara yang kita hirup, sinar matahari dan air yang setiap hari kita gunakan untuk mandi. Berikut kami akan berikan beberapa informasi untuk menemukan jenis kulit Anda, sehingga dapat membantu Anda dalam memilih produk perawatan yang lebih sesuai.
Kulit Normal
Jenis kulit ini adalah yang paling diinginkan setiap orang. Kulit normal ditandai dengan permukaan yang lembut, sintal dan dengan ukuran pori-pori kecil. Jenis kulit normal biasanya memiliki elastisitas yang bagus, lembut dan padat saat disentuh.
Kulit Berminyak
Kebanyakan remaja yang melalui perubahan hormonal biasanya mengalami masa-masa kulit berminyak ini. Biasanya jenis ini terlihat berkilat dan berlapis tebal, dengan pori-pori yang besar dan terlihat jelas. Sewaktu minyak keluar dengan berlebih, akan lebih mudah timbul jerawat, blackheads, whiteheads dan yang lainnya.
Kulit Kering
Jika kulit Anda mengeripik atau terasa ketat di wajah, Anda kemungkinan besar memiliki jenis kulit kering. Akan tetapi, jika biasanya kulit Anda normal, perubahan jadi kering ini dapat disebabkan karena kurang minum air, musim panas, udara dingin atau hal-hal yang berhubungan dengan faktor lingkungan. Jika Anda berganti sabun, itu juga bisa sebagai faktor lain. Sabun, pada umumnya lebih mudah membuat kulit kering. Pelembab juga dapat menyebabkan reaksi alergik dan memberikan pengaruh berbeda pada kulit, jadi untuk mengatasinya sebaiknya ganti produk perawatan Anda!
Kulit Kombinasi
Kulit kombinasi biasanya terdapat pada bagian berbeda. Satu bagian berminyak, bagian lain kering. Yang bisa disebut 'T-zone' mengacu pada jenis kulit kombinasi dimana bagian dahi, hidung dan dagu yang berminyak, sedang bagian pipi dan area sekitar mata merupakan bagian yang biasanya kering.
Kulit Sensitif
Orang dengan kulit sensitif pasti mengalami banyak masalah dengan faktor lingkungan dari pada orang kebanyakan. Kulit mereka akan lebih mudah terbakar sinar matahari, sensitif dengan kosmetik dan mungkin juga terasa terbakar atau pedih saat terkena angin, sinar matahari dan pergantian musim yang ekstrim.
Nah, dari semua yang kami suguhkan di atas, Anda dapat menilai apa jenis kulit Anda dari tanda-tanda yang disebutkan. Semoga dengan mengetahui jenis kulit Anda akan membantu dalam memilih produk perawatan kulit yang sesuai.
Tips Merawat Kulit
Ada beberapa tips yang lumayan manjur untuk menjaga kesehatan kulit kita. Berikut ini tipsnya:
Perlindungan Terhadap Matahari - Matahari memiliki peran utama dalam merusak kulit. Anda perlu melindungi kulit dari matahari guna mencegah penuaan pada kulit. Matahari sangat berpengaruh dalam membuat kulit berkerut, kering, dan membuat warna kulit berubah; Penjarangan kulit, tekstur kulit, penipisan kulit serta penyakit kulit yang berhubungan dengan paparan sinar matahari dapat membuat kulit Anda nampak jauh lebih tua. Jadi, mulailah melindungi kulit dengan krem pelindung matahari.
Hindari Merokok - Tips ini terutama bagi kaum pria, karena populasi dari perokok terbesar di dunia adalah pria. Merokok bukan hanya menyebabkan kanker paru-paru, tapi juga dapat membuat kulit kusam dan berkerut. Menurut beberapa penelitian terdapat dugaan kuat kalau nikotin yang terkandung dalam rokok memiliki pengaruh yang sama layaknya elastin pada matahari.
Berolahraga - Sejalan dengan bertambahnya usia, sangatlah mustahil menyembunyikan tanda-tanda penuaan di balik kulit. Leher, pipi dan sudut mata merupakan bagian yang paling mudah terlihat saat usia bertambah tua. Demi memperbaiki penampilan kulit, kita mesti menyeimbangkan antara diet dan latihan secara teratur. Selain Anda juga harus rajin minum air putih, paling sedikit delapan hingga sepuluh gelas setiap hari.
Senyum Memiliki Manfaat Ajaib - Wajah kita cenderung menyesuaikan pada posisi dari ekspresi yang kita bawa sepanjang waktu. Jika Anda lebih sering cemberut atau marah-marah, kulit Anda-pun akan lebih cenderung cepat berkerut, terutama di area mata, garis dan sudut bibir atau garis-garis lain yang mengikuti ekspresi saat cemberut. Sebuah senyum dapat membuat keajaiban bagi kulit Anda dan membuat awet muda pula. Jadi untuk mengindari jadi cepat tua, yang perlu Anda lakukan hanya lebih banyak tersenyum.
Perawatan Kulit - Merawat kulit merupakan hal yang sangat penting. Anda harus segera mencuci wajah setiap kali sehabis keluar di bawah terik matahari. Menggosok kulit dengan sabun secara teratur, akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel, sehingga kulit dapat lebih leluasa bernafas dan lebih cerah.
Posisi Tidur - Tidur dengan posisi telungkup dapat menyebabkan kerut. Selain itu hindari tidur dengan posisi tetap sepanjang malam, hal ini dapat menyebabkan kulit Anda kusut. Dan Anda perlu tidur setidaknya 8 jam setiap hari.
Tips Merawat Kulit Saat Cuaca Panas
Sudahkah Anda siap menyambut cuaca panas yang bakalan terasa panjang dan menyengat? Biasanya, saat musim kemarau tiba, yang benar-benar kita pikirkan hanyalah bagaimana meredakan kegerahan. Tapi, alangkah baiknya, saat musim yang gerah itu datang, Anda juga memikirkan bagaimana merawat kulit supaya tetap indah, jauh dari pengaruh sinar matahari yang merusak. Anda bisa mencoba beberapa tips yang kami berikan ini untuk perawatan kulit selama cuaca panas:
- Menurut para ahli cara terbaik membuat kulit Anda siap menyambut cuaca panas adalah melakukan exfoliating (pengelupasan) secara teratur. Menyingkirkan kulit mati dan sel kulit kering. Gunakan waslaf, kain, buff puff atau peralatan semacamnya yang banyak dijual di toko-toko. Basahi seluruh tubuh Anda di kamar mandi atau shower. Olesakan lulur atau produk semacamnya diwaslaf, lalu gosok, lakukan dengan lembut dengan gerakan melingkar.
- Setelah melakukan exfoliating (pengelupasan) secara teratur, memberikan pelembab pada kulit merupakan kunci kedua perawatan saat cuaca panas. Jika kulit Anda hanya sedikit kering, Anda bisa menggunakan pelembab yang agak cair dan jika sangat kering, pilih pelembab berbentuk krim. Gunakan setelah melakukan pengelupasan kulit mati, bercukur, dan mandi. Pada dasarnya memberi pelembab setelah bercukur membantu kulit tetap segar sampai tubuh Anda dapat melakukannya sendiri.
- Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat kulit tetap bagus, tapi yang paling penting dilakukan pada musim ini adalah perlindungan dari sinar matahari. Seberapa tingginya kandungan sun protection factor (SPF) yang Anda butuhkan tergantung seberapa putihnya kulit Anda. Pilih tabir surya dengan SPF 15 yang dilengkapi dengan label broad spectrum protection atau UVA protection. Pilih tabir surya berlabel nonacnegenic atau noncomedogenic untuk menjaga supaya bebas komedo.
- Kita semua tahu sinar matahari merusak kulit, tapi tahu kah Anda itu juga memberi pengaruh pada masalah mata? Lindungi wajah dan mata Anda dengan topi dan kaca mata yang memberikan perlindungan 100% pada sinar UV matahari.
- Beberapa pengobatan, seperti obat jerawat atau pil KB punya efek meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari. Jadi, jika Anda menggunakan obat ini, tambah perlindungan matahari yang Anda gunakan.
- Jangan lupa mengoleskan tabir surya kapan pun Anda akan keluar dan menentang matahari, pastikan mengoleskan tabir surya dengan SFP 30 pada bekas luka, karena sinar matahari dapat membuat bekas luka Anda semakin gelap.
Tips Membuang Racun Di Dalam Tubuh Dengan Merawat Kulit
Dengan kehidupan sehari-hari yang kita jalani, tak dapat kita bayangkan berapa banyak racun yang diserap oleh tubuh kita. Mungkin Anda pernah merasa kelelahan, perasaan berkabut sepanjang waktu, mudah marah dan kesal, jadi tidak tertarik dengan apapun yang Anda kerjakan dan mendadak linglung. Jika tubuh Anda berlebihan toxin atau racun maka akan sulit untuk membuatnya berfungsi dengan baik. Selama menjalani hidup sepanjang hari, kita memasukkan racun dalam tubuh. Jadi cukup masuk akal kan kalau kita perlu melakukan usaha untuk mengeluarkannya dari tubuh. Dan produk perawatan kulit yang bagus merupakan salah satu aspek penting untuk memastikan tubuh kita tidak terlalu kelebihan muatan toxin. Mari kita lihat apa saja yang dapat jadi alat penting dari proses detox dalam tubuh kita.
- Pikirkanlah, dan pasti Anda mengakui ini alasan yang masuk akal. Kulit merupakan lapisan pertama dari tubuh kita yang jadi perlindungan masuknya berbagai toxin ke tubuh, lalu menahan efek toxin ini dan dibutuhkan perhatian selama tubuh melakukan proses detox penuh. Pori-pori kita dapat tertutupi minyak yang masih menahan toxin, sel kulit mati yang bisa terinfeksi dan masih banyak lagi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kulit agar tetap sehat. Dan saat Anda melakukannya, Anda akan menyadari kalau menggosok kulit mati bisa sangat membantu. Anda boleh mempertimbangkan cara ini sebagai salah satu pilihan melakukan detox tubuh.
- Saat melakukan penggosokan kulit mati pada proses detoxinasi tubuh yang Anda butuhkan adalah sikat penggosok yang lembut untuk mempermudah Anda menggosok seluruh tubuh. Mulailah menggosok dari kaki dan lanjutkan ke seluruh tubuh. Dan saat sampai di bagian dada gosoklah dengan arah ke jantung. Gosok setiap inci tubuh Anda dalam detox tubuh yang menyenangkan ini. Dan pastikan Anda melakukannya paling sedikit selama 10 menit. Cara ini dapat membantu membersihkan kulit Anda dan sekaligus memperbaiki sirkulasi darah dan menambah program detox tubuh luar biasa Anda.
- Saat Anda berusaha mendapatkan perawatan kulit terbaik, pastikan Anda berkeringat! Keringat akan mengeluarkan racun dari tubuh Anda dengan cepat dan efisien. Tapi semua orang memiliki gaya hidup tetap, yang membuat tubuh susah melepas racun, seperti misalnya mengenakan busana dengan bahan sintetis yang menahan keringat, atau mengenakan terlalu banyak pelembab yang membuat pori-pori tertutup. Jadi, untuk membuang racun, luangkan waktu untuk berolahraga dan mandi air hangat setelahnya. Ingat detox tubuh yang bagus adalah salah salah satu cara yang berguna untuk membuat Anda merasa lebih enakan.
- Seperti yang dijelaskan sebelumnya, salah satu cara paling nyaman untuk melakukan pembuangan racun dan merawat kulit adalah melakukan penggosokan kulit mati. Saat Anda sudah melakukanya lanjutkan dengan melakukan pemijatan dengan minyak zaitun. Ini cara luar biasa untuk memastikan kulit Anda tetap bersih dan lembab.
Semua yang kami sebutkan di atas merupakan cara mudah melakukan detoxinasi yang dapat Anda lakukan di waktu luang Anda.
Tips Merawat Keindahan Tubuh
Kecantikan fisik merupakan sebuah intisari dari seseorang. Terlihat cantik berarti memiliki rasa nyaman dalam kehidupan. Terlihat cantik berarti mendapat perhatian, dan siapa yang tak ingin mendapatkan perhartian darilawan jenis maupun orang lain? Kata cantik memiliki berbagai sinonim seperti imut, cerdas, elok, tampan, seksi, dan segala hal yang mengacu pada keindahan dari seseorang. Tak peduli seberapa cantiknya atau tampannya, Anda juga butuh sesuatu yang membuat Anda nampak cerdas, Hal-hal itu mencerminkan kepribadian Anda. Dan pribadi yang Anda miliki juga tergantung bagaimana Anda membawa diri serta menyesuaikan dengan orang-orang di sekeliling Anda. Pribadi Anda merupakan paduan antara keidahan fisik, pikiran dan jiwa.
Sebenarnya keindahan tubuh bukan semata-mata bawaan lahir, kita semua dapat mengusahakan mendapatkan keindahan fisik tersebut. Tentunya dengan lebih memperhatikan dan merawat diri, seperti kulit, kuku, mata rambut dan bagian tubuh kita. Sebenarnya, merawat diri tak perlu usaha ekstra, atau butuh waktu berjam-jam untuk melakukannya di salon. Yang Anda butuhkan adalah meluangkan sedikit waktu. Anda perlu mengatur gaya hidup, Anda perlu menemukan cara menjalani hidup yang tepat, dan Anda juga perlu memonitor diri sendiri supaya mendapat perawatan yang layak. Berikut beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri untuk merawat keindahan tubuh.
1. Minum air putih 8 hingga 12 gelas sehari. Lebih banyak meminum air, berarti lebih mengurangi rasa lapar Anda, membuat lebih sedikit nyemil dan membantu tubuh fit. Anda dapat mengatur pola minum setiap satu setengah jam dan seterusnya.
2. Jika Anda menjalani diet, seimbangkan antara karbohidrat, vitamin, mineral dan lemak baik. Kurangi konsumsi makanan tinggi kalori dan sedikit nutrisi. Sebaliknya perbanyak makan makanan bernutrisi, karena itu membantu Anda menanggulangi sakit dan sekaligus berguna bagi kecantikan.
3. Campurkan madu dalam air dan minum secara teratur setiap pagi. Ramuan ini akan membuat kulit Anda lebih bersinar dan halus. Jika Anda mau, bisa juga menggunkan susu untuk memperhalus kulit, gosok kulit Anda dengan susu, pelembab dalam susu akan menjaga kulit Anda dari kekeringan.
4. Jika Anda mandi terlalu lama atau sedikit lebih lama, sel-sel kulit mati di tubuh akan terlepas secara otomatis. Jangan menggosok tubuh basah Anda terlalu keras dengan handuk, perlakukan kulit Anda dengan lembut. Jika Anda berjemur atau terpapar matahari, kulit Anda pasti nampak gosong. Untuk meredakannya Anda dapat mencoba resep sederhana ini. Ambil mentimun dan tomat, jadikan jus, lalu gosokan ke kulit yang terbakar matahari, biarkan selama 10 menit dan baru basuh dengan air.
Sekali lagi, keindahan fisik semata bukan jaminan untuk mendapat banyak perhatian dari lawan jenis. Tentunya Anda juga harus mengasah hal-hal yang dapat memberi nilai lebih untuk kepribadian Anda. Tapi, jangan lupa pula untuk merawat tubuh Anda sebagai tambaha guna tampil lebih percaya diri. Dan semoga beberapa tips yang kami sampaikan berguna bagi Anda.
Tips Merawat Rambut Kemaluan Untuk Kesehatan
Beberapa bagian tubuh kita ditumbuhi oleh rambut, atau yang seringkali kita sebut dengan istilah 'bulu'. Pada bagian-bagian tubuh yang terlihat, rambut bisa berfungsi sebagai mahkota atau untuk keindahan tubuh, selain juga memiliki fungsi-fungsi untuk kesehatan juga. Lantas, bagaimana dengan rambut-rambut yang tumbuh di bagian-bagian tubuh yang tersembunyi alias pribadi? Apakah juga memiliki fungsi khusus?
Kalau Anda perhatikan tubuh Anda, maka di setiap tempat yang 'rawan' dan perlu dilindungi akan ditumbuhi rambut/bulu. Misalnya kepala, yang perlu dijaga agar tak terbentur, pecah, dan sangat rawan di bagian ubun-ubunnya. Sehingga saat masih bayi, rambut paling tebal di bagian tersebut.
Kemudian pada sekitar mata juga ditumbuhi rambut, di bagian atas ada bulu mata agar debu, cairan, atau benda asing tak mudah singgah ke dalam mata.
Ketika belum menggunakan baju, kemungkinan besar seluruh tubuh ditumbuhi rambut yang lebih jarang dan di tempat rawan ditumbuhi rambut yang lebih lebat dan menutupi tempat tersebut. Dengan pertumbuhan manusia, perubahan jaman dan evolusi manusia, maka tersisa yang paling penting yang menjaga bagian-bagian rawan tersebut dengan rambut.
Nah, ilustrasi di atas mungkin bisa memberikan gambaran tentang pentingnya rambut-rambut 'tersembunyi', seperti rambut kemaluan dan rambut ketiak. Fungsi rambut yang menutupi bagian tubuh tersebut adalah untuk menjaga kelembabannya. Karena selain sensitif, pada bagian bawah organ tersebut tersimpan kelenjar yang sangat penting bagi tubuh.
Mungkin pada saat manusia masih belum mengenal pakaian, keberadaan bulu-bulu tersebut sangat dibutuhkan. Namun seiring dengan ditemukannya pakaian sebagai pelindung tubuh, maka fungsi rambut bisa terbantu oleh pakaian tersebut, sehingga tak menjadi masalah atau bahkan dianjurkan untuk memotong (memendekkan) rambut kemaluan ataupun mencabuti rambut di ketiak Anda, untuk alasan kebersihan maupun estetika.
Sebenarnya untuk soal jumlah, tempat tumbuhnya dan bentuk rambut merupakan ciri khas masing-masing manusia, yang tentunya berbeda satu sama lain. Selain sidik jari, banyaknya dan tempat tumbuhnya rambut juga bisa menunjukkan data orang tersebut. Rambut juga merupakan identifikasi dan daya tarik seksual tersendiri bagi pasangan Anda.
Oleh karena sangat pentingnya fungsi dari rambut-rambut itu, maka seyogyanya kita juga merawat dengan sungguh setiap lokasi2 yang ditumbuhi rambut tersebut. Perawatan dan kepedulian anda akan menentukan dan menambah kesehatan yang akan anda nikmati sendiri hasilnya.
Tips Perawatan Kulit
Jika berhubungan dengan perawatan pribadi, pasti setiap orang punya produk kepercayaan sendiri-sendiri. Namun berbeda dengan pemikiran kebanyakan orang, bahwa semakin mahal sebuah produk maka semakin bagus untuk kulit. Sebenarnya, akan lebih baik jika Anda memilih produk dengan mempertimbangkan keuntungan yang didapat bagi kulit.
1. Tentukan jenis kulitmu, jangan sampai salah memilih produk yang tidak sesuai dengan kulitmu. Yang paling penting dari perawatan kulit adalah pembersihan, menggunakan air yang terlalu panas atau terlalu dingin juga bisa menyebabkan efek yang kurang baik untuk kulitmu. pastikan bahwa kalmu selalu memakai air hangat. Ada tiga komponen dasar pembersih yang disebut wetting agents, itu adalah minyak khusus, air dan surfactants. Minyak dan surfactants membantu mengangkat kotoran sedang air berfungsi untuk membasuh kotoran. Alangkah baiknya dalam hal ini, Anda meluangkan waktu untuk memilih pembersih yang bekerja baik pada zat kimia dalam tubuh Anda.
2. Mengangkat sel-sel kulit mati dengan peeling. Mengangkat sel kulit mati bermanfaat dalam membantu proses pegantian sel-sel secara alamiah. Bagi Anda yang berjenis kulit normal dan berminyak disetidaknya perlu empat sampai lima kali dalam seminggu melakukan peeling. Sedang untuk yang berkulit sensitif atau kering hanya butuh satu atau dua kali dalam seminggu. Setelah mandi, sewatu kulit masih dalam keadaan basah Anda perlu mengoleskan pelambab ada kulit. Tak peduli apapun jenis kulit Anda, pelembab merupakan hal penting untuk perawatan, meskipun itu untuk jenis kulit berminyak. Pelembab berperan penting dalam menarik lelembaban dari lingkungan ke kulit Anda dan menahannya di kulit. Namun, terlalu banyak menggunakan pelembab juga dapat merusak kulit.
3. Menggunkan tabir surya. Salah satu pilihan yang dapat Anda ambil adalah menemukan pelembab atau lotion yang memiliki kandungan SPF atau UV protection, jadi Anda mendapat dua keutungan sekaligus lewat satu produk.
Tips Menghaluskan Kulit
Siapapun mendambakan kulit tubuhnya, dari ujung rambut hingga ujung kaki, halus dan mulus tanpa noda atau bercak sedikit pun. Esther House of Beauty menawarkan solusi untuk mengatasi problem kecantikan dan kesehatan kulit wajah, kulit tubuh dan kulit kepala dengan perpaduan perawatan, herbal, medis, dan advanced aesthetic therapy.
Herbal Treatment menggunakan bahan ekstrak tumbuh-tumbuhan yang hasilnya terbukti efektif dan aman untuk jangka panjang. Sedangkan tindakan medis dilakukan oleh dokter yang berpengalaman di bidang perawatan kecantikan dan kesehatan kulit. Advanced Aesthetic Therapy adalah terapi estetika medis. Menggunakan metode, teknik, bahan dan piranti teknologi canggih yang telah diuji hasil dan keamanannya.
Hair Stress Therapy
Perawatan untuk kerontokan rambut. Menguatkan akar rambut dan melancarkan peredaran darah ke kulit kepala serta memberi stimulasi pertumbuhan akar rambut. Setelah menyelesaikan perawatan ini selama kurang lebih 1,5 jam, maka rambut akan terasa segar, halus, dan wangi yang menenangkan.
Gano Ion Therapy
Perawatan kulit wajah yang menggunakan alat ion (-) dengan bahan dasar losion ion (-). Ion merupakan bahan dasar kontraksi otot yang dapat diserap 100% oleh kulit. Bahan aktif terapi ini, Ganoderma lucidum, yaitu tanaman jamur yang inti selnya mudah dipecahkan dan memiliki kekuatan untuk mencerahkan kulit (whitening), meningkatkan sirkulasi pembuluh darah di kulit (vasodilatasi), regenerasi sel, dan mengontrol eksitasi dan inhibisi sel. Karena itu, Gano Ion Therapy menjadi solusi tepat untuk menjawab problem jerawat parah, penuaan dini dan kulit kusam. Usai melakukan perawatan selama 2 jam kulit akan terasa halus, lembab dan kenyal.
Fango Rebalanced
Perawatan untuk tubuh, tangan, dan kaki yang menggunakan lumpur laut alami dan bahan lilin. Maskernya kaya mineral tumbuh-tumbuhan. Dengan kehangatannya yang khas, perawatan ini berfungsi mengeliminasi racun dari dalam tubuh dan menyehatkan serta menghaluskan kulit. Juga, mengurangi lingkar tubuh, anti selulit, melegakan otot tegang, relaksasi dan mengencangkan kulit.
Heel Smoothing
Jangan abaikan perawatan kaki. Masalah yang sering ditemui adalah kulit kaki kering, dan tumit kaki pecah-pecah. Dengan massage di kaki, perawatan yang membutuhkan waktu 1,5 jam ini berkhasiat menghaluskan tumit yang kasar dan pecah-pecah, serta mencerahkan warna tumit. Dengan kaki yang halus dan mulus, maka Anda pun akan melenggang bebas dengan sepatu high heels.
Tips Mengatasi Dan Merawat Kulit Berminyak
Kulit berminyak seringkali jadi masalah dari jutaan orang dan meski ada sejumlah perawatan yang dapat dilakukan, kondisi semacam ini mungkin akan terus berulang selama bertahun-tahun. Kulit berminyak ditandai dengan penampilan yang mengkilat dan kusam. Jika keadaan semacam ini berlangsung selama bertahun-tahun pori-pori di kulit wajah Anda dapat tertutup oleh minyak yang berlebihan dan bisa menimbulkan masalah jerawat. Pilihan perawatan yang bisa digunakan adalah mengurangi keluarnya minyak secara berlebihan dengan bahan kimia atau sabun yang keras. Akan tetapi, jika ini berlangsung secara berlebihan dan terlalu banyak akan dapat mengurangi minyak pada titik tertentu justru akan membuat kulit jadi kering. Sedang merawat kulit berminyak dengan cara yang benar merupakan proses yang sulit, dimana membutuhkan keseimbangan antara mengurangi keluarnya minyak tanpa harus menyebabkan masalah baru, dengan membuat kulit jadi kering. Sebenarnya, pemahaman akan penyebab kulit berminyak itu adalah hal supaya dapat menemukan solusi yang benar untuk mengatasinya.
Penyebab Utama Kulit Berminyak
Kabar buruknya, gen merupakan penyebab masalah kulit berminyak - setidahknya pada kebanyakan kasus. Faktor utama lain yang menyebabkan kulit berminyak adalah pola makan kita. Terlalu banyak proses gula, cairan dan masuknya garam bisa jadi kontribusi dalam masalah kulit berminyak. Meski faktor keturunan diduga sebagai penyebab kulit berminyak, dokter kulit akan tetap merekomendasikan pilihan diet dengan maksud mengatasi masalahnya.
Hormon kita merupakan masalah lain yang jadi faktor besar untuk sementara waktu (dalam beberapa kasus dalam waktu lama)dengan masalah kulit berminyak. kasus ini terutama terjadi dalam masa puber ketika tingkat hormon amat tidak seimbang. Faktor biasa dalam masa remaja dimana terlalu banyak produksi sebum (minyak di bawah kulit) sebagai hasil tingkat hormon yang tak menentu.
Hormon juga cenderung tidak seimbang selama masa hamil dimana kulit berminyak seringkali jadi sebuah masalah bagi para wanita sebelum melahirkan. Pil KB juga dapat jadi masalah yang memperburuk keadaan ini. Faktor lain yang diketahui sebagai penyabab masalah kulit berminyak adalah kosmetik dan kelembaban atau udara yang amat panas.
Perawatan Kulit Berminyak
- Sementara diet merupakan faktor paling besar dalam masalah kulit berminyak, kebanyakan orang akan memilih untuk melawan kondisi semacam ini secara langsung. Dan biasanya dengan berupaya menghilangkan minyak sama sekali, dengan menggunakan sabun keras yang konsentrasi larutan alkalinya tinggi. Sayangnya, cara ini seringkali justru menyebabkan masalah yang kurang sehat lalu malah menyebabkan kulit lebih berminyak.
- Minyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous bermanfaat untuk membantu melicinkan kulit kita dan membantu memelihara kelembaban kulit. Jika seseorang mencuci wajah secara berlebihan dan menghilangkan sebum, kulit akan berubah jadi kering, bersisik, dan malahan menyebabkan gatal. Plus, penghilangan minyak tersebut akan merangsang kelenjar sebaceous menghasilkan lebih banyak minyak dan dapat menyebabkan kondisi yang disebut Reactive Seborrhea. Hal ini akan membuat kelenjar Anda bekerja secara berlebihan dan bisa menyebabkan gagal fungsi dimasa mendatang. Berbagai sabun muka yang menyebabkan masalah, bukannya mengatasi, sebaiknya dihindari saja.
- Jika Anda ingin menemukan sabun muka yang tak mengandung bahan kimia, lebih baik hindari sabun yang mengandung alkohol, alangkah baiknya memilih yang berbahan dasar alamiah, seperti minyak zaitun, almond atau alpukat. Kesemuanya memiliki fungsi resapan yang dalam dimana akan membantu pergantian kulit dan menjaga kelembaban.
Basuh wajah dengan air hangat, bukan air panas. Memang penting menghentikan keluarnya minyak berlebihan, tapi bukannya menghilangkan minyak sama sekali. Air panas mempermudah sabun menghilangkan minyak dan kotoran dari wajah dan juga mempercepat keseluruhan proses, namun itu juga menyebabkan kulit jadi kering dan bersisik. Juga penting diperhatikan agar tak menggosok wajah secara berlebihan, hal itu juga menyebabkan minyak hilang secara berlebihan. Gerakan lembut dan perlahan saat membersihkan wajah cukup untuk mengurangi masalah kulit berminyak Anda tanpa harus menyebabkan kulit jadi kering.
- Jangan terlalu sering mencuci wajah. Ini mungkin cara paling mudah untuk menghilangkan minyak, namun hal ini juga dapat menyebabkan terjadinya Reactive Seborrhea. Sehari sekali saja mencuci wajah dengan sabun berbusa lembut sudah cukup untuk menghilangkan minyak berlebihan, sementara tetap kelembaban yang melindungi kulit tetap terjaga.
- Menggunakan pelembab memang penting, tapi tipe yang Anda gunakan tak kalah pentingnya. Demi menghindari membelanjakan uang sia-sia lantaran memilih pelebab yang salah, perhatikan bahan yang terkandung dalam pelembab itu apakah sesuai dengan kulit Anda. Pelembab yang berbahan kimia atau sintetis justru dapat menyebabkan masalah termasuk reaksi alergi, dehidrasi, dan bahkan jerawat. Plus, jika keseimbangannya tak sesuai malahan akan menyebabkan keluarnya minyak berlebihan yang hendak Anda hindari. Setelah menggosok wajah dengan sabun yang lembut, sebaiknya gunakan pelembab berbahan alami seperti minyal almond, zaitun atau alpukat, dimana kesemuanya dapat melindungi, melembabkan dan membantu kulit tampak indah tanpa memberi efek samping seperti yang disebabkan bahan kimia dan sintetis.
Demikian tips yang kami berikan untuk mengatasi kulit berminyak. Namun, bagaimanapun juga selain perawatan, diet makanan juga berguna untuk mengatasi maslah kulit berminyak, jaga pola makan Anda dan jangan lupa olah raga.
Tips Menjaga Kecantikan Dengan Mentimun
Astringent Mentimun
Salah satu cara mudah untuk mengurangi kilauan minyak di kulit berminyak:Potong 1/2 mentimun, kupas dan masukan dalam blender dan blender hingga lembut. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit. Basuh dengan air dingin dan tepuk-tepuk ringan wajah hingga kering.
Masker Mentimun - Avokad
Formula ini berfungsi untuk semuanya: perawatan, mengecilkan pori-pori, dan membantu mengangkat sel kulit matu serta membuat kulit lebih segar.
Blender semua bahan hingga lembut: 1/2 cangkir parutan mentimun1/2 cangkir avokad1 putih telur2 sendok teh susu bubuk.
Dingin kan selama 30 menit, lalu oleskan di wajah dan leher. Biarkan selama 30 menit, lalu basuh dengan air hangat. Percikan air dingin setelahnya lalu tepuk-tepuk hingga kering.
Masker Pembersihan Kulit
Jika Anda biasanya bermasalah dengan noda-noda di wajah, masker ini akan membantu anda mencegahnya.
Blender sampai halus bahan-bahan:
1/2 mentimun, dikupas1 sendok makan susu tanpa lemak 1 sendok makan yogurt
Oleskan di wajah dan biarkan selama 20 menit, lalu basuh dengan air.
Perawatan Agar Kulit Bersinar
Jika kulit Anda kusam dan berminyak, resep satu ini akan membantu untuk membuat kulit terlihat lebih bercahaya dan bersinar.
1 sendok teh selai mentimun Tambahkan sedikit air mawar
Oleskan di wajah dan biarkan selama 15 menit, lalu basuh dengan air hangat.
Meredakan Mata SembabKurang tidur biasanya membuat mata kita jadi sembab, tapi tak usah khawatir mentimun dapat membantu mengatasi masalah ini.
Potong dua iris mentimun, berbaring lah dan letak kan potongan tersebut di masing-masing mata Anda. Biarkan selama 15 menit, lalu angkat.
Mengurangi Lingkaran Gelap di Bawah Kelopak Mata
1. Oleskan selai mentimun, bisa sendiri atau dicampur dengan jus wortel di bagian lingkaran hitam di bawah mata. Biarkan selama 20 menit lalu basuh dengan air dingin.
2. Campurkan selai mentimun dengan susu dan dinginkan selama 30 menit. Oleskan di bagian bawah mata dan biarkan selama 20 menit. Basuh dengan air dingin.
Mentimun tak tahan lama, jadi pastikan menggunakan setiap resep kecantikan tersebut di atas segera setelah membuatnya.
Tips Untuk Perawatan Rambut Sehat
1. Yang Anda butuhkan untuk resep pertama ini adalah, 1 ons kecap kedelai ditambah 1 mangkuk air hangat.
Cara: Setelah menyampo rambut Anda, basahi rambut dengan ramuan tadi. Biarkan selama 10 menit dan setelah itu bilas.
2. Untuk resep kedua yang Anda butuhkan adalah, 2 sendok makan Molasses (sirup gula), 2 sendok teh agar-agar tanpa rasa, 1 sendok teh susu segar, 1 sendok teh bir basi.
Cara: Masukan semua bahan dalam mangkuk, lalu sisirkan ke rambut Anda. Tutup rambut dengan tutup kepala plastik lalu balut dengan handuk, biarkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat. Beri shampo dan bilas sampai bersih, lalu keringkan. Resep ini berguna untuk mempertahankan warna rambut dan mencegah kerontokan.
3. Untuk resep ketiga ini yang Anda butuhkan adalah: 1 butir telur, 1/2 alpokat, haluskan dan jadikan semacam pasta, 2 sendok makan minyak gandum.
Cara: Kocok telur dengan blender lalu tambahkan alpokat dan minyak gandum, terus blender hingga halus. Jika Anda berambut panjang, bagi rambut Anda dalam beberapa bagian dan oleskan resep ini dari kulit kepala terlebih dahulu lalu keluar, pijat-pijat pasta ini ke tiap bagian kulit kepala. Setelah merata tutup rambut Anda dengan penutup mandi plastik selama 30 menit. Bersihkan rambut Anda, bilas dengan air hangat selama lima menit dan gunakan shampo lalu bilas kembali hingga bersih. Resep ini berguna untuk menyehatkan kulit kepala dan membuat rambut berkilau.
Memang membutuhkan sedikit usaha untuk melakukan tips-tips perawatan ini, namun jika Anda mau telaten, niscaya Anda akan mendapatkan mahkota yang berkilau.
Tips Menggunakan Lidah Buaya Untuk Kecantikan
Bentuk tumbuhan lidah buaya mungkin memang sederhana dan tak menarik. Tapi jangan salah, si lidah buaya ini ternyata punya manfaat yang banyak sekali, baik untuk kecantikan maupun kesehatan. Ada lebih dari 200 jenis tumbuhan lidah buaya (aloe vera), tapi sebenarnya hanya lima jenis yang dipertimbangkan memiliki manfaat untuk kesehatan atau digunakan untuk produk-produk kecantikan, yakni Aloe Barbadensis Miller, Aloe Perryi Baker, Aloe Ferox, Aloe Arborescens dan Aloe Saponaria.
Semakin tua tumbuhan lidah buaya semakin memberi manfaat untuk nutrisi maupun pengobatan. Gel lidah buaya seringkali digunakan untuk mengobati luka gores, tersayat, gigitan serangga dan ruam. Manfaat lidah buaya untuk kesehatan sebenarnya sudah dikenal sejak dahulu kala. Menurut catatan sejarah mengindikasikan penggunaan lidah buaya untuk bahan pengobatan telah digunakan sejak 1.500 SM. Lidah buaya diduga juga jadi bahan rahasia kecantikan Cloepatra dan disebutkan dalam al kitab beberapa kali.
Manfaat Minum Jus Lidah Buaya
Penyembuhan dan pengobatan luar biasa dari tumbuhan ini juga bermanfaat untuk kecantikan. Dengan meminum dua sampai empat ons, atau bahkan 1/2 cangkir jus lidah buaya setiap hari akan membuat kulit Anda terlihat bersih dan memperbaiki kualitas kulit.
Lidah buaya dapat memperkaya persediaan material pembangun untuk memproduksi dan memperbaiki kesehatan kulit. Secara alami kulit kita memperbaiki diri dalam setiap 21 hingga 28 hari. Nutrisi pembentuk yang dikandung lidah buaya ini dapat digunakan oleh kulit kita untuk melawan efek penuaan.
Lidah Buaya Bermanfaat Untuk Perawatan Jerawat Dan Kulit Berminyak
Sepanjang hari kulit kita diterpa dengan polusi, kotoran dan elemen lain dari lingkungan. Jika Anda bermasalah dengan jerawat atau memiliki kulit berminyak sangat penting untuk membersihkan wajah setelah keluar rumah. Dan lidah buaya bisa jadi pilihan bagus untuk perawatan wajah. Berbagai kandungan mengganggu yang melayang di udara biasanya menempel pada kulit berminyak dan dapat menyebabkan noda yang memperburuk keadaan kulit bermasalah. Ph pada lidah buaya mengembalikan keseimbangan kulit sekaligus membersihkan kulit yang bernoda. Anda bisa membasuh bekas olesan lidah buaya di wajah ini dengan air bersih.
Lidah buaya untuk perawatan kulit berminyak bisa juga dijadikan sebagai masker wajah. Berikut resepnya:
* 1 sendok makan masker lumpur * 1 sendok makan jus lidah buaya* 1 sendok makan tepung hazel*air secukupnya untuk membuat bahan-bahan ini jadi pasta* tambahkan 1 tetes essential tea tree oil* 1 tetes essential oil lavender* 1 tetes essential oil peppermint
Campurkan semua bahan, oleskan dan didiamkan selama 15 menit dan basuh dengan air hangat lalu percikkan air dingin.
Jika Anda ingin cara alami perawatan kulit dengan lidah buaya untuk kulit berminyak atau mengatasi kulit bernoda, campurkan jus lidah buaya dengan air ditambah essential oil yang menenangkan dan gunakan untuk mist sepanjang hari.
1. Tentukan jenis kulitmu, jangan sampai salah memilih produk yang tidak sesuai dengan kulitmu. Yang paling penting dari perawatan kulit adalah pembersihan, menggunakan air yang terlalu panas atau terlalu dingin juga bisa menyebabkan efek yang kurang baik untuk kulitmu. pastikan bahwa kalmu selalu memakai air hangat. Ada tiga komponen dasar pembersih yang disebut wetting agents, itu adalah minyak khusus, air dan surfactants. Minyak dan surfactants membantu mengangkat kotoran sedang air berfungsi untuk membasuh kotoran. Alangkah baiknya dalam hal ini, Anda meluangkan waktu untuk memilih pembersih yang bekerja baik pada zat kimia dalam tubuh Anda.
2. Mengangkat sel-sel kulit mati dengan peeling. Mengangkat sel kulit mati bermanfaat dalam membantu proses pegantian sel-sel secara alamiah. Bagi Anda yang berjenis kulit normal dan berminyak disetidaknya perlu empat sampai lima kali dalam seminggu melakukan peeling. Sedang untuk yang berkulit sensitif atau kering hanya butuh satu atau dua kali dalam seminggu. Setelah mandi, sewatu kulit masih dalam keadaan basah Anda perlu mengoleskan pelambab ada kulit. Tak peduli apapun jenis kulit Anda, pelembab merupakan hal penting untuk perawatan, meskipun itu untuk jenis kulit berminyak. Pelembab berperan penting dalam menarik lelembaban dari lingkungan ke kulit Anda dan menahannya di kulit. Namun, terlalu banyak menggunakan pelembab juga dapat merusak kulit.
3. Menggunkan tabir surya. Salah satu pilihan yang dapat Anda ambil adalah menemukan pelembab atau lotion yang memiliki kandungan SPF atau UV protection, jadi Anda mendapat dua keutungan sekaligus lewat satu produk.
Tips Menghaluskan Kulit
Siapapun mendambakan kulit tubuhnya, dari ujung rambut hingga ujung kaki, halus dan mulus tanpa noda atau bercak sedikit pun. Esther House of Beauty menawarkan solusi untuk mengatasi problem kecantikan dan kesehatan kulit wajah, kulit tubuh dan kulit kepala dengan perpaduan perawatan, herbal, medis, dan advanced aesthetic therapy.
Herbal Treatment menggunakan bahan ekstrak tumbuh-tumbuhan yang hasilnya terbukti efektif dan aman untuk jangka panjang. Sedangkan tindakan medis dilakukan oleh dokter yang berpengalaman di bidang perawatan kecantikan dan kesehatan kulit. Advanced Aesthetic Therapy adalah terapi estetika medis. Menggunakan metode, teknik, bahan dan piranti teknologi canggih yang telah diuji hasil dan keamanannya.
Hair Stress Therapy
Perawatan untuk kerontokan rambut. Menguatkan akar rambut dan melancarkan peredaran darah ke kulit kepala serta memberi stimulasi pertumbuhan akar rambut. Setelah menyelesaikan perawatan ini selama kurang lebih 1,5 jam, maka rambut akan terasa segar, halus, dan wangi yang menenangkan.
Gano Ion Therapy
Perawatan kulit wajah yang menggunakan alat ion (-) dengan bahan dasar losion ion (-). Ion merupakan bahan dasar kontraksi otot yang dapat diserap 100% oleh kulit. Bahan aktif terapi ini, Ganoderma lucidum, yaitu tanaman jamur yang inti selnya mudah dipecahkan dan memiliki kekuatan untuk mencerahkan kulit (whitening), meningkatkan sirkulasi pembuluh darah di kulit (vasodilatasi), regenerasi sel, dan mengontrol eksitasi dan inhibisi sel. Karena itu, Gano Ion Therapy menjadi solusi tepat untuk menjawab problem jerawat parah, penuaan dini dan kulit kusam. Usai melakukan perawatan selama 2 jam kulit akan terasa halus, lembab dan kenyal.
Fango Rebalanced
Perawatan untuk tubuh, tangan, dan kaki yang menggunakan lumpur laut alami dan bahan lilin. Maskernya kaya mineral tumbuh-tumbuhan. Dengan kehangatannya yang khas, perawatan ini berfungsi mengeliminasi racun dari dalam tubuh dan menyehatkan serta menghaluskan kulit. Juga, mengurangi lingkar tubuh, anti selulit, melegakan otot tegang, relaksasi dan mengencangkan kulit.
Heel Smoothing
Jangan abaikan perawatan kaki. Masalah yang sering ditemui adalah kulit kaki kering, dan tumit kaki pecah-pecah. Dengan massage di kaki, perawatan yang membutuhkan waktu 1,5 jam ini berkhasiat menghaluskan tumit yang kasar dan pecah-pecah, serta mencerahkan warna tumit. Dengan kaki yang halus dan mulus, maka Anda pun akan melenggang bebas dengan sepatu high heels.
Tips Mengatasi Dan Merawat Kulit Berminyak
Kulit berminyak seringkali jadi masalah dari jutaan orang dan meski ada sejumlah perawatan yang dapat dilakukan, kondisi semacam ini mungkin akan terus berulang selama bertahun-tahun. Kulit berminyak ditandai dengan penampilan yang mengkilat dan kusam. Jika keadaan semacam ini berlangsung selama bertahun-tahun pori-pori di kulit wajah Anda dapat tertutup oleh minyak yang berlebihan dan bisa menimbulkan masalah jerawat. Pilihan perawatan yang bisa digunakan adalah mengurangi keluarnya minyak secara berlebihan dengan bahan kimia atau sabun yang keras. Akan tetapi, jika ini berlangsung secara berlebihan dan terlalu banyak akan dapat mengurangi minyak pada titik tertentu justru akan membuat kulit jadi kering. Sedang merawat kulit berminyak dengan cara yang benar merupakan proses yang sulit, dimana membutuhkan keseimbangan antara mengurangi keluarnya minyak tanpa harus menyebabkan masalah baru, dengan membuat kulit jadi kering. Sebenarnya, pemahaman akan penyebab kulit berminyak itu adalah hal supaya dapat menemukan solusi yang benar untuk mengatasinya.
Penyebab Utama Kulit Berminyak
Kabar buruknya, gen merupakan penyebab masalah kulit berminyak - setidahknya pada kebanyakan kasus. Faktor utama lain yang menyebabkan kulit berminyak adalah pola makan kita. Terlalu banyak proses gula, cairan dan masuknya garam bisa jadi kontribusi dalam masalah kulit berminyak. Meski faktor keturunan diduga sebagai penyebab kulit berminyak, dokter kulit akan tetap merekomendasikan pilihan diet dengan maksud mengatasi masalahnya.
Hormon kita merupakan masalah lain yang jadi faktor besar untuk sementara waktu (dalam beberapa kasus dalam waktu lama)dengan masalah kulit berminyak. kasus ini terutama terjadi dalam masa puber ketika tingkat hormon amat tidak seimbang. Faktor biasa dalam masa remaja dimana terlalu banyak produksi sebum (minyak di bawah kulit) sebagai hasil tingkat hormon yang tak menentu.
Hormon juga cenderung tidak seimbang selama masa hamil dimana kulit berminyak seringkali jadi sebuah masalah bagi para wanita sebelum melahirkan. Pil KB juga dapat jadi masalah yang memperburuk keadaan ini. Faktor lain yang diketahui sebagai penyabab masalah kulit berminyak adalah kosmetik dan kelembaban atau udara yang amat panas.
Perawatan Kulit Berminyak
- Sementara diet merupakan faktor paling besar dalam masalah kulit berminyak, kebanyakan orang akan memilih untuk melawan kondisi semacam ini secara langsung. Dan biasanya dengan berupaya menghilangkan minyak sama sekali, dengan menggunakan sabun keras yang konsentrasi larutan alkalinya tinggi. Sayangnya, cara ini seringkali justru menyebabkan masalah yang kurang sehat lalu malah menyebabkan kulit lebih berminyak.
- Minyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous bermanfaat untuk membantu melicinkan kulit kita dan membantu memelihara kelembaban kulit. Jika seseorang mencuci wajah secara berlebihan dan menghilangkan sebum, kulit akan berubah jadi kering, bersisik, dan malahan menyebabkan gatal. Plus, penghilangan minyak tersebut akan merangsang kelenjar sebaceous menghasilkan lebih banyak minyak dan dapat menyebabkan kondisi yang disebut Reactive Seborrhea. Hal ini akan membuat kelenjar Anda bekerja secara berlebihan dan bisa menyebabkan gagal fungsi dimasa mendatang. Berbagai sabun muka yang menyebabkan masalah, bukannya mengatasi, sebaiknya dihindari saja.
- Jika Anda ingin menemukan sabun muka yang tak mengandung bahan kimia, lebih baik hindari sabun yang mengandung alkohol, alangkah baiknya memilih yang berbahan dasar alamiah, seperti minyak zaitun, almond atau alpukat. Kesemuanya memiliki fungsi resapan yang dalam dimana akan membantu pergantian kulit dan menjaga kelembaban.
Basuh wajah dengan air hangat, bukan air panas. Memang penting menghentikan keluarnya minyak berlebihan, tapi bukannya menghilangkan minyak sama sekali. Air panas mempermudah sabun menghilangkan minyak dan kotoran dari wajah dan juga mempercepat keseluruhan proses, namun itu juga menyebabkan kulit jadi kering dan bersisik. Juga penting diperhatikan agar tak menggosok wajah secara berlebihan, hal itu juga menyebabkan minyak hilang secara berlebihan. Gerakan lembut dan perlahan saat membersihkan wajah cukup untuk mengurangi masalah kulit berminyak Anda tanpa harus menyebabkan kulit jadi kering.
- Jangan terlalu sering mencuci wajah. Ini mungkin cara paling mudah untuk menghilangkan minyak, namun hal ini juga dapat menyebabkan terjadinya Reactive Seborrhea. Sehari sekali saja mencuci wajah dengan sabun berbusa lembut sudah cukup untuk menghilangkan minyak berlebihan, sementara tetap kelembaban yang melindungi kulit tetap terjaga.
- Menggunakan pelembab memang penting, tapi tipe yang Anda gunakan tak kalah pentingnya. Demi menghindari membelanjakan uang sia-sia lantaran memilih pelebab yang salah, perhatikan bahan yang terkandung dalam pelembab itu apakah sesuai dengan kulit Anda. Pelembab yang berbahan kimia atau sintetis justru dapat menyebabkan masalah termasuk reaksi alergi, dehidrasi, dan bahkan jerawat. Plus, jika keseimbangannya tak sesuai malahan akan menyebabkan keluarnya minyak berlebihan yang hendak Anda hindari. Setelah menggosok wajah dengan sabun yang lembut, sebaiknya gunakan pelembab berbahan alami seperti minyal almond, zaitun atau alpukat, dimana kesemuanya dapat melindungi, melembabkan dan membantu kulit tampak indah tanpa memberi efek samping seperti yang disebabkan bahan kimia dan sintetis.
Demikian tips yang kami berikan untuk mengatasi kulit berminyak. Namun, bagaimanapun juga selain perawatan, diet makanan juga berguna untuk mengatasi maslah kulit berminyak, jaga pola makan Anda dan jangan lupa olah raga.
Tips Menjaga Kecantikan Dengan Mentimun
Astringent Mentimun
Salah satu cara mudah untuk mengurangi kilauan minyak di kulit berminyak:Potong 1/2 mentimun, kupas dan masukan dalam blender dan blender hingga lembut. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit. Basuh dengan air dingin dan tepuk-tepuk ringan wajah hingga kering.
Masker Mentimun - Avokad
Formula ini berfungsi untuk semuanya: perawatan, mengecilkan pori-pori, dan membantu mengangkat sel kulit matu serta membuat kulit lebih segar.
Blender semua bahan hingga lembut: 1/2 cangkir parutan mentimun1/2 cangkir avokad1 putih telur2 sendok teh susu bubuk.
Dingin kan selama 30 menit, lalu oleskan di wajah dan leher. Biarkan selama 30 menit, lalu basuh dengan air hangat. Percikan air dingin setelahnya lalu tepuk-tepuk hingga kering.
Masker Pembersihan Kulit
Jika Anda biasanya bermasalah dengan noda-noda di wajah, masker ini akan membantu anda mencegahnya.
Blender sampai halus bahan-bahan:
1/2 mentimun, dikupas1 sendok makan susu tanpa lemak 1 sendok makan yogurt
Oleskan di wajah dan biarkan selama 20 menit, lalu basuh dengan air.
Perawatan Agar Kulit Bersinar
Jika kulit Anda kusam dan berminyak, resep satu ini akan membantu untuk membuat kulit terlihat lebih bercahaya dan bersinar.
1 sendok teh selai mentimun Tambahkan sedikit air mawar
Oleskan di wajah dan biarkan selama 15 menit, lalu basuh dengan air hangat.
Meredakan Mata SembabKurang tidur biasanya membuat mata kita jadi sembab, tapi tak usah khawatir mentimun dapat membantu mengatasi masalah ini.
Potong dua iris mentimun, berbaring lah dan letak kan potongan tersebut di masing-masing mata Anda. Biarkan selama 15 menit, lalu angkat.
Mengurangi Lingkaran Gelap di Bawah Kelopak Mata
1. Oleskan selai mentimun, bisa sendiri atau dicampur dengan jus wortel di bagian lingkaran hitam di bawah mata. Biarkan selama 20 menit lalu basuh dengan air dingin.
2. Campurkan selai mentimun dengan susu dan dinginkan selama 30 menit. Oleskan di bagian bawah mata dan biarkan selama 20 menit. Basuh dengan air dingin.
Mentimun tak tahan lama, jadi pastikan menggunakan setiap resep kecantikan tersebut di atas segera setelah membuatnya.
Tips Untuk Perawatan Rambut Sehat
1. Yang Anda butuhkan untuk resep pertama ini adalah, 1 ons kecap kedelai ditambah 1 mangkuk air hangat.
Cara: Setelah menyampo rambut Anda, basahi rambut dengan ramuan tadi. Biarkan selama 10 menit dan setelah itu bilas.
2. Untuk resep kedua yang Anda butuhkan adalah, 2 sendok makan Molasses (sirup gula), 2 sendok teh agar-agar tanpa rasa, 1 sendok teh susu segar, 1 sendok teh bir basi.
Cara: Masukan semua bahan dalam mangkuk, lalu sisirkan ke rambut Anda. Tutup rambut dengan tutup kepala plastik lalu balut dengan handuk, biarkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat. Beri shampo dan bilas sampai bersih, lalu keringkan. Resep ini berguna untuk mempertahankan warna rambut dan mencegah kerontokan.
3. Untuk resep ketiga ini yang Anda butuhkan adalah: 1 butir telur, 1/2 alpokat, haluskan dan jadikan semacam pasta, 2 sendok makan minyak gandum.
Cara: Kocok telur dengan blender lalu tambahkan alpokat dan minyak gandum, terus blender hingga halus. Jika Anda berambut panjang, bagi rambut Anda dalam beberapa bagian dan oleskan resep ini dari kulit kepala terlebih dahulu lalu keluar, pijat-pijat pasta ini ke tiap bagian kulit kepala. Setelah merata tutup rambut Anda dengan penutup mandi plastik selama 30 menit. Bersihkan rambut Anda, bilas dengan air hangat selama lima menit dan gunakan shampo lalu bilas kembali hingga bersih. Resep ini berguna untuk menyehatkan kulit kepala dan membuat rambut berkilau.
Memang membutuhkan sedikit usaha untuk melakukan tips-tips perawatan ini, namun jika Anda mau telaten, niscaya Anda akan mendapatkan mahkota yang berkilau.
Tips Menggunakan Lidah Buaya Untuk Kecantikan
Bentuk tumbuhan lidah buaya mungkin memang sederhana dan tak menarik. Tapi jangan salah, si lidah buaya ini ternyata punya manfaat yang banyak sekali, baik untuk kecantikan maupun kesehatan. Ada lebih dari 200 jenis tumbuhan lidah buaya (aloe vera), tapi sebenarnya hanya lima jenis yang dipertimbangkan memiliki manfaat untuk kesehatan atau digunakan untuk produk-produk kecantikan, yakni Aloe Barbadensis Miller, Aloe Perryi Baker, Aloe Ferox, Aloe Arborescens dan Aloe Saponaria.
Semakin tua tumbuhan lidah buaya semakin memberi manfaat untuk nutrisi maupun pengobatan. Gel lidah buaya seringkali digunakan untuk mengobati luka gores, tersayat, gigitan serangga dan ruam. Manfaat lidah buaya untuk kesehatan sebenarnya sudah dikenal sejak dahulu kala. Menurut catatan sejarah mengindikasikan penggunaan lidah buaya untuk bahan pengobatan telah digunakan sejak 1.500 SM. Lidah buaya diduga juga jadi bahan rahasia kecantikan Cloepatra dan disebutkan dalam al kitab beberapa kali.
Manfaat Minum Jus Lidah Buaya
Penyembuhan dan pengobatan luar biasa dari tumbuhan ini juga bermanfaat untuk kecantikan. Dengan meminum dua sampai empat ons, atau bahkan 1/2 cangkir jus lidah buaya setiap hari akan membuat kulit Anda terlihat bersih dan memperbaiki kualitas kulit.
Lidah buaya dapat memperkaya persediaan material pembangun untuk memproduksi dan memperbaiki kesehatan kulit. Secara alami kulit kita memperbaiki diri dalam setiap 21 hingga 28 hari. Nutrisi pembentuk yang dikandung lidah buaya ini dapat digunakan oleh kulit kita untuk melawan efek penuaan.
Lidah Buaya Bermanfaat Untuk Perawatan Jerawat Dan Kulit Berminyak
Sepanjang hari kulit kita diterpa dengan polusi, kotoran dan elemen lain dari lingkungan. Jika Anda bermasalah dengan jerawat atau memiliki kulit berminyak sangat penting untuk membersihkan wajah setelah keluar rumah. Dan lidah buaya bisa jadi pilihan bagus untuk perawatan wajah. Berbagai kandungan mengganggu yang melayang di udara biasanya menempel pada kulit berminyak dan dapat menyebabkan noda yang memperburuk keadaan kulit bermasalah. Ph pada lidah buaya mengembalikan keseimbangan kulit sekaligus membersihkan kulit yang bernoda. Anda bisa membasuh bekas olesan lidah buaya di wajah ini dengan air bersih.
Lidah buaya untuk perawatan kulit berminyak bisa juga dijadikan sebagai masker wajah. Berikut resepnya:
* 1 sendok makan masker lumpur * 1 sendok makan jus lidah buaya* 1 sendok makan tepung hazel*air secukupnya untuk membuat bahan-bahan ini jadi pasta* tambahkan 1 tetes essential tea tree oil* 1 tetes essential oil lavender* 1 tetes essential oil peppermint
Campurkan semua bahan, oleskan dan didiamkan selama 15 menit dan basuh dengan air hangat lalu percikkan air dingin.
Jika Anda ingin cara alami perawatan kulit dengan lidah buaya untuk kulit berminyak atau mengatasi kulit bernoda, campurkan jus lidah buaya dengan air ditambah essential oil yang menenangkan dan gunakan untuk mist sepanjang hari.
Tips Perawatan Alami Dengan Madu
Sejak dulu kala kecantikan adalah modal utama kaum hawa, tak heran jika para wanita berupaya dengan berbagai cara untuk menjaga keindahan tubuh mereka. Salah satu bahan alami, yang sejak jaman dulu dipercaya penuh dalam menjaga kecantikan adalah madu. Hingga kini, madu digunakan dalam berbagai produk kecantikan dari prduk untuk kulit hingga perawatan rambut. Madu merupakan humectant yang berarti memiliki kemampuan untuk menarik dan mengikat kelembaban. Kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembaban merupakan faktor penting untuk menjaga kelembutan, kekenyalan dan kelenturan kulit. Sejalan dengan bertambahnya usia, kulit kehilangan kemampuannya untuk mengikat air - yang mengakibatkan kulit kering atau keriput. Pengaruh lingkungan tak kalah buruknya bagi kulit, seperti terpapar polusi dan berbagai zat kimia.
Namun, alih-alih pergi spa, sebenarnya kita bisa melakukan perawatan pribadi dengan bahan yang paling alami, yakni madu. Zat alami yang terkandung dalam madu membantu property hydrating menjalankan fungsinya dalam melembabkan.Lebih dari itu, madu alami cocok untuk segala jenis kulit, bahkan bagi kulit yang sangat sensitif sekalipun. Sebuah dokumen dari sebuah penelitian terabaru menyebutkan efektivitas madu sebagai antimicrobial agent, yang berfungsi mencegah pertumbuhan bakteri. Menurut Janice Cox, penulis buku Natural Beauty at Home, kandungan antimicrobial dalam madu membuatnya bermanfaat dalam perawatan jerawat ringan. Berbeda dengan produk-produk perawatan jerawat lainnya, kandungan pelembab dalam madu tak membuat kulit kering.
Sebuah hasil penelitian terbaru mengembangkan proses menggunakan madu untuk menciptakan alpha hydroxy acids (AHAs). AHAs merupakan kandungan penting yang ada dalam setiap krem kulit dan pelembab karena fungsinya sebagai pengelupasan kulit. Perawatan dengan cara pengelupasan ini berguna untuk meningkatkan perbaikan sel kulit dan meremajakan kulit. Namun, cara ini juga bisa menyebabkan kulit teriritasi, jadi dengan menambahkan pelembab alami dari madu membuat produk AHAs jadi lebih sempurna.
Sebenarnya kita juga dapat melakukan perawatan sendiri dengan bahan alami ini tanpa harus pergi ke salon atau spa center. Berikut kami sampaikan beberapa tips untuk melakukan perawatan menggunkan madu:
Menyejukan Kulit (Untuk Kulit Berjerawat Ringan)
Campurkan ½ cangkir air hangat dengan ¼ sendok teh garam. Dengan menggunkan cotton bud oleskan langsung ke bagian yang berjerawat. Beri tekanan dengan kapas selama beberapa menit, untuk melembutkan bagian tersebut. Gunakan kapas, oleskan madu pada bagian yang berjerawat. Biarkan selama 10 menit. Lalu basuh dan tepuk-tepuk perlahan hingga keringkan.
Masker Pengencangan
Campurkan satu sendok makan madu, 1 biji putih telur, satu sendok teh gliserin (tersedia di apotik dan took kecantikan) dan campurkan hingga jadi semacam pasta. Oleskan perlahan pada wajah dan leher. Biarkan selama 10 menit, lalu basuh dengan air hangat.
Conditioner untuk Rambut
Campurkan ½ cangkir madu dengan ¼ cangkir minyak zaitun. Oleskan sedikit demi sedikit pada rambut disertai pijatan ringan di kepala hingga semua rambut terolesi. Tutup rambut dengan penutup rambut selama 30 menit. Lepaskan penutup rambut, lalu keramas dengan sampo dan bilas hingga bersih. Keringkan dengan cara normal.
Tips mencegah kanker Payudara
Kanker payudara adalah tumor ganas yang tumbuh di dalam jaringan payudara. Kanker bisa mulai tumbuh di dalam kelenjar susu, saluran susu, jaringan lemak maupun jaringan ikat pada payudara.
PenyebabPenyebabnya tidak diketahui, tetapi ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan seorang wanita menjadi lebih mungkin menderita kanker payudara.
Faktor RisikoBeberapa faktor risiko yang berpengaruh adalah :1. Usia.Sekitar 60% kanker payudara terjadi pada usia diatas 60 tahun. Risiko terbesar ditemukan pada wanita berusia diatas 75 tahun.2. Pernah menderita kanker payudara.Setelah payudara yang terkena diangkat, maka risiko terjadinya kanker pada payudara yang sehat meningkat sebesar 0,5-1%/tahun.3. Riwayat keluarga yang menderita kanker payudara.Wanita yang ibu, saudara perempuan atau anaknya menderita kanker, memiliki risiko 3 kali lebih besar untuk menderita kanker payudara.4. Faktor genetik dan hormonal.5. Pernah menderita penyakit payudara non-kanker.6. Menarke (menstruasi pertama) sebelum usia 12 tahun, menopause setelah usia 55 tahun, kehamilan pertama setelah usia 30 tahun atau belum pernah hamil.7. Pemakaian pil kb atau terapi sulih estrogen.8. Obesitas pasca menopause.9. Pemakaian alkohol.10 Pemakaian alkohol lebih dari 1-2 gelas/hari bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.11. Bahan kimia.Beberapa penelitian telah menyebutkan pemaparan bahan kimia yang menyerupai estrogen (yang terdapat di dalam pestisida dan produk industri lainnya) mungkin meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.12. DES (dietilstilbestrol).Wanita yang mengkonsumsi DES untuk mencegah keguguran memiliki risiko tinggi menderita kanker payudara.13 Penyinaran.
Gejala dan TandaGejala awal berupa sebuah benjolan yang biasanya dirasakan berbeda dari jaringan payudara di sekitarnya, tidak menimbulkan nyeri dan biasanya memiliki pinggiran yang tidak teratur.
Pada stadium awal, jika didorong oleh jari tangan, benjolan bisa digerakkan dengan mudah di bawah kulit. Pada stadium lanjut, benjolan biasanya melekat pada dinding dada atau kulit di sekitarnya. Pada kanker stadium lanjut, bisa terbentuk benjolan yang membengkak atau borok di kulit payudara. Kadang kulit diatas benjolan mengkerut dan tampak seperti kulit jeruk.
Gejala lainnya yang mungkin ditemukan adalah benjolan atau massa di ketiak, perubahan ukuran atau bentuk payudara, keluar cairan yang abnormal dari puting susu (biasanya berdarah atau berwarna kuning sampai hijau, mungkin juga bernanah), perubahan pada warna atau tekstur kulit pada payudara, puting susu maupun areola (daerah berwana coklat tua di sekeliling puting susu), payudara tampak kemerahan, kulit di sekitar puting susu bersisik, puting susu tertarik ke dalam atau terasa gatal, nyeri payudara atau pembengkakan salah satu payudara. Pada stadium lanjut bisa timbul nyeri tulang, penurunan berat badan, pembengkakan lengan atau ulserasi kulit.
PencegahanBanyak faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan. Beberapa ahli diet dan ahli kanker percaya bahwa perubahan diet dan gaya hidup secara umum bisa mengurangi angka kejadian kanker.
Diusahakan untuk melakukan diagnosis dini karena kanker payudara lebih mudah diobati dan bisa disembuhan jika masih pada stadium dini.
Sadari, pemeriksan payudara secara klinis dan mammografi sebagai prosedur penyaringan merupakan 3 alat untuk mendeteksi kanker secara dini.
PenatalaksanaanBiasanya pengobatan dimulai setelah dilakukan penilaian secara menyeluruh terhadap kondisi penderita, yaitu sekitar 1 minggu atau lebih setelah biopsi. Pengobatannya terdiri dari pembedahan, terapi penyinaran, kemoterapi dan obat penghambat hormon.
Terapi penyinaran digunakan untuk membunuh sel-sel kanker di tempat pengangkatan tumor dan daerah sekitarnya, termasuk kelenjar getah bening.
Kemoterapi (kombinasi obat-obatan untuk membunuh sel-sel yang berkembangbiak dengan cepat atau menekan perkembangbiakannya) dan obat-obat penghambat hormon (obat yang mempengaruhi kerja hormon yang menyokong pertumbuhan sel kanker) digunakan untuk menekan pertumbuhan sel kanker di seluruh tubuh.
PenyebabPenyebabnya tidak diketahui, tetapi ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan seorang wanita menjadi lebih mungkin menderita kanker payudara.
Faktor RisikoBeberapa faktor risiko yang berpengaruh adalah :1. Usia.Sekitar 60% kanker payudara terjadi pada usia diatas 60 tahun. Risiko terbesar ditemukan pada wanita berusia diatas 75 tahun.2. Pernah menderita kanker payudara.Setelah payudara yang terkena diangkat, maka risiko terjadinya kanker pada payudara yang sehat meningkat sebesar 0,5-1%/tahun.3. Riwayat keluarga yang menderita kanker payudara.Wanita yang ibu, saudara perempuan atau anaknya menderita kanker, memiliki risiko 3 kali lebih besar untuk menderita kanker payudara.4. Faktor genetik dan hormonal.5. Pernah menderita penyakit payudara non-kanker.6. Menarke (menstruasi pertama) sebelum usia 12 tahun, menopause setelah usia 55 tahun, kehamilan pertama setelah usia 30 tahun atau belum pernah hamil.7. Pemakaian pil kb atau terapi sulih estrogen.8. Obesitas pasca menopause.9. Pemakaian alkohol.10 Pemakaian alkohol lebih dari 1-2 gelas/hari bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.11. Bahan kimia.Beberapa penelitian telah menyebutkan pemaparan bahan kimia yang menyerupai estrogen (yang terdapat di dalam pestisida dan produk industri lainnya) mungkin meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.12. DES (dietilstilbestrol).Wanita yang mengkonsumsi DES untuk mencegah keguguran memiliki risiko tinggi menderita kanker payudara.13 Penyinaran.
Gejala dan TandaGejala awal berupa sebuah benjolan yang biasanya dirasakan berbeda dari jaringan payudara di sekitarnya, tidak menimbulkan nyeri dan biasanya memiliki pinggiran yang tidak teratur.
Pada stadium awal, jika didorong oleh jari tangan, benjolan bisa digerakkan dengan mudah di bawah kulit. Pada stadium lanjut, benjolan biasanya melekat pada dinding dada atau kulit di sekitarnya. Pada kanker stadium lanjut, bisa terbentuk benjolan yang membengkak atau borok di kulit payudara. Kadang kulit diatas benjolan mengkerut dan tampak seperti kulit jeruk.
Gejala lainnya yang mungkin ditemukan adalah benjolan atau massa di ketiak, perubahan ukuran atau bentuk payudara, keluar cairan yang abnormal dari puting susu (biasanya berdarah atau berwarna kuning sampai hijau, mungkin juga bernanah), perubahan pada warna atau tekstur kulit pada payudara, puting susu maupun areola (daerah berwana coklat tua di sekeliling puting susu), payudara tampak kemerahan, kulit di sekitar puting susu bersisik, puting susu tertarik ke dalam atau terasa gatal, nyeri payudara atau pembengkakan salah satu payudara. Pada stadium lanjut bisa timbul nyeri tulang, penurunan berat badan, pembengkakan lengan atau ulserasi kulit.
PencegahanBanyak faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan. Beberapa ahli diet dan ahli kanker percaya bahwa perubahan diet dan gaya hidup secara umum bisa mengurangi angka kejadian kanker.
Diusahakan untuk melakukan diagnosis dini karena kanker payudara lebih mudah diobati dan bisa disembuhan jika masih pada stadium dini.
Sadari, pemeriksan payudara secara klinis dan mammografi sebagai prosedur penyaringan merupakan 3 alat untuk mendeteksi kanker secara dini.
PenatalaksanaanBiasanya pengobatan dimulai setelah dilakukan penilaian secara menyeluruh terhadap kondisi penderita, yaitu sekitar 1 minggu atau lebih setelah biopsi. Pengobatannya terdiri dari pembedahan, terapi penyinaran, kemoterapi dan obat penghambat hormon.
Terapi penyinaran digunakan untuk membunuh sel-sel kanker di tempat pengangkatan tumor dan daerah sekitarnya, termasuk kelenjar getah bening.
Kemoterapi (kombinasi obat-obatan untuk membunuh sel-sel yang berkembangbiak dengan cepat atau menekan perkembangbiakannya) dan obat-obat penghambat hormon (obat yang mempengaruhi kerja hormon yang menyokong pertumbuhan sel kanker) digunakan untuk menekan pertumbuhan sel kanker di seluruh tubuh.
Tips Mandi Yang Bermanfaat
Sebagian dari kita mungkin tak pernah terpikirkan bahwa mandi memiliki fungsi lebih dari sekedar membersihkan tubuh. Mandi yang bagus bukan hanya sekedar bersih dari bawah dagu hingga di balik telinga. Tak ada yang lebih menyenangkan dalam ritual mandi selain fungsi lainnya, yakni sebagai pereda ketegangan sepanjang hari! Apapun yang Anda lakukan, pekerjaan rumah tangga, bekerja di di balik meja selama berjam-jam, dering telepon yang tiada henti sepanjang hari, segala hal yang membuat Anda lelah seharian. Dan ketika hari ini barakhir, yang benar-benar Anda butuhkan adalah mendinginkan diri serta meredakan ketegangan. Nah, mandi atau berendam bisa jadi pilihan yang menyenangkan untuk mengembalikan ketenangan Anda. Berikut kami suguhkan beberapa tips mandi yang bermanfaat:
Mandi Garam
Menurut seorang ahli kulit yang dilansir Femine India, menyebutkan bahwa mineral dan garam membuat air mandi terasa lembut, selain juga membuat kulit jadi bersih plus halus. Berendam air garam membantu melepaskan racun dari tubuh. Untuk mandi dan sekaligus detox, Anda bisa menggunakan garam Inggris, garam laut, atau garam dari Laut Mati. Cara-cara ini akan membantu menambah proses detoxifikasi melalui keringat.
Campurkan dua cangkir garam laut, dua cangkir baking soda dan satu cangkir garam laut ke dalam mangkuk besar. Aduklah campuran tersebut. Tuangkan setengah atau lebih campuran tadi ke dalam bathtub atau bak mandi air hangat. Tambahkan dua sendok makan glycerol, atau essensial oil lain yang Anda sukai, untuk menjaga kulit Anda mengalami kering. Gunakan untuk berendam - atau guyurkan ke tubuh hingga dingin. Mandi dengan cara ini juga akan membuat kulit Anda terasa sejuk.
Peringatan: Bagi penderita tekanan darah tinggi, masalah jantung atau diabetes sebaiknya jangan melakukan mandi garam ini.
Memerangi Selulit
Bagi kaum wanita, selulit di paha dan bagian tubuh lain tentunya sangat mengganggu dan jadi pemandangan tak sedap. Ada cara mandi yang berguna untuk memerangai si selulit ini.
Tambahkan dua tetes minyak wintergreen, minyak peppermint, minyak serai, cengkih dan minyak salvia ke bak mandi Anda, tambahkan dua sendok makan garam Laut Mati. Garam laut ini berfungsi untuk mengurangi ketegangan otot, dan menambahkannya pada bak mandi juga berguna untuk melemaskan otor tegang, selain juga dapat mengencangkan dan mengetatkan kulit kendur Anda.
Air garam laut juga memiliki kandungan untuk melepaskan racun dari kulit. Essential oils akan meningkatkan struktur kesatuan lapisan lemak dan berfungsi bagus dalam mandi terapi selulit ini.
Mandi Sekaligus Therapi
Saat menambahkan essential oils pastikan tutupnya tertutup rapat untuk mengatur sebanyak mungkin aroma tetap terjaga. Tambahkan pada bak mandi sebanyak 8 sampai 10 tetas essential oil.
Peringatan: Bagi yang memiliki penyakit asama atau gangguan pernafasan tak dianjurkan melakukan mandi aroma therapi ini. Demikian juga bagi wanita hamil, tak diajurkan mengambil resiko dengan melakukan mandi aroma therapi ini. Jangan menambahkan dosis minyak hanya untuk melipat gandakan efeknya, gunakan sesuai dengan aturan, sebab penggunaan secara berlebihan malah dapat membuat kulit Anda teriritasi serta menimbulkan perasaan tak nyaman.
Zona Rileks
Pada musim panas yang terik, kebanyakan dari kita tentu banyak direpotkan dengan masalah kulit, termasuk panas yang membakar. Untuk mengatasi ini Anda dapat menggunakan tiga tetes minyak lavender, tiga tetes minyak neroli dan dua tetes minyak geranium dalam air mandi Anda. Minyak-minyak ini akan membuat kulit Anda lembut dan sehat. Untuk mencegah keluarnya keringat secara berlebihan Anda dapt menambahkan dua tetes minyak serai wangi dalam air mandi Anda.
Sentuhan Yang Menguatkan
Tambahkan dua tetes minyak rosemary, dua tetes mint dan tiga tetes minyak lemon ke dalam air mandi Anda. Atasi rasa sakit di otot dengan tiga tetes minyak pinus, tiga tetes sari jahe dan dua tetes minyak rosemary dengan memasukan ke dalam air mandi Anda. Untuk tangan dan kaki yang pegal tambahkan empat tetes minyak eucalyptus dan tiga tetes minyak pinus. Atasi kulit yang terasa bersisik dengan menambahkan tiga tetes minyak pohon teh, dua tetes minyak lavender, tiga tetes minyak chamomile, ecalyptus dan minyak peppermin.
Untuk anak-anak dan para gadis, atau bahkan calon pengantin, mandi herbal dengan miju-miju dan herbal dapat sangat bagus dalam memperbaiki tekstur kulit. Untuk acara mandi yang menyenangkan ini, Anda dapat menyiapkan kain lembut selebar saputangan, 1/2 bubuk oatlmeal, 1/4 mangkuk kelopak mawar (kering atau segar), 1/4 mangkuk bubuk almond, 1/2 sendok makan bubuk kunyit dan 1/2 sendok makan bubuk kayu cendana. Masak satu panci susu segar ditambah dengan dua sendok air mawar, Anda bisa juga menambahkan minyak jaitun atu minyak kelapa. Masukan semua bahan kecuali susu ke dalam kain dan bungkus jadi buntalan. Biarkan buntalan tersebut tercebur ke panci susu selama 20 hingga 30 menit. Sementara mandi, gosokan buntalan tersebut keseluruh tubuh, peras sedikit untuk membantu bahan perawatan dalam buntalan tersebut keluar, dimana berfungsi untuk membantu memutihkan dan melembutkan tubuh Anda. Biarkan bungkusan itu tetap berada di dalam susu dan gosokan ke tubuh lagi. Untuk orang dewasa dapat ditambahkan tiga atau empat tetes minyak aromatic seperti mawar dan lavender. Mandi dengan cara ini tidaklah membuat kotor dan biasanya disukai anak-anak.
Berkeringat
Tak ada yang lebih menenangkan selain berendam di bawah guyuan air hangat. Guyuran air hangat selam 15 menit akan mampu membuat Anda rileks, dan menenangkan pikiran. Guyuran air hangat juga mampu melemaskan otot yang kaku, mengurangi sakit pada urat dan meredakan encok. Selain juga berguna untuk memperlancar peredaran darah, mandi air hangat juga menambah lancar metabolisme.
Mengalirkan Racun
Ambil susu bubuk dan gosokan di kulit Anda dalam gerakan melingkar dibawah guyuran air hangat-hangat kukut.Kandungan lactic acid dalam susu, yang merupakan alpha-hydroxy acid alami, akan mengelupaskan kulit mati secara lembut, dan mambuat kulit Anda jadi bercahaya.
Sentuhan Lembut
Jika Anda ingin mendapatkan kulit lembut seperti bayi tak mustahil mendapatkannya dengan ritual mandi. Anda bisa mencoba cara ini: lembutkan mentimun dan tomat dengan blender, lalu gosokan ke kulit Anda saat mandi, kemudian basuhlah dengan air. Mentimun berfungsi untuk melembutkan kulit dan membantu sel kulit memperbaiki diri, sedang tomat berguna untuk pelembut dan membersihkan kotoran yang melekat.
Menyehatkan Kulit
Tambahkan 1/2 cangkir jus jahe ke dalam air mandi Anda. Selain dikenal sebagai penghantar rasa hangat pada kulit, jahe juga berfungsi untuk medorong aliran darah, dimana akan menghantarkan oksigen serta nutrisi ke kulit, lalu memperbaiki penampilannya dan membuat sehat..
Menambah Semangat
Berdiamlah di bawah shower selama kurang lebih 20 menit. Kesendirian bisa jadi pengangkat perasaan dan menumbuhkan rasa rileks yang luar biasa. Untuk lebih menambah rasa gembira, Anda bisa menambahkan minyak rosemary dan peppermit dalam air mandi.
Sungguh nyaman jika dapat melewatkan sisa hari dengan melakukan ritual kecil dengan mandi. Dari beberapa cara mandi bermanfaat tersebut di atas, Anda dapat memilih ritual yang paling Anda sukai, atau yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Langganan:
Postingan (Atom)
