Tips Mengenali Tubuh Yang Sehat

Bagaimanakah ciri-ciri tubuh sehat itu?
 
Kulit Wajah Sehat dapat dilihat dari:
1.Kulit yang halus dan lembut
2.Kenyal dan lembab
3.Pori-pori tidak terlalu besar
4.Produksi minyak terkontrol
 
Awal Rambut Sehat adalah:
1.Kulit kepala bersih, tanpa rasa gatal
2.Bebas ketombe/infeksi kulit lainnya
3.Batang rambut sehat, kuat dan ketebalan cukup
4.Rambut bercahaya dan mudah diatur
5.Kerontokan dalam batas normal (< 40 helai sehari)
 
Cermati Kulit Tubuh! Sudah Sehatkah?
Kenali Tandanya:
1.Lembab dan kenyal, tanpa keriput halus
2.Halus dan tidak bersisik
3.Bebas selulit
4.Warna kulit cerah alami dan merata
 
Kurus Belum Tentu Ideal.
Yang Ideal adalah :
1.Bentuk tubuh proporsional antara tinggi dan berat badan
2.Bebas selulit/timbunan lemak berlebih
3.Permukaan kulit bersih, halus, dan warna cerah merata
 
Kuku Sehat itu:
1.Bersih, warna alami kemerahmudaan
2.Berkilau
3.Tak mudah patah
4.Bebas infeksi bakteri dan jamur
5.Bebas cantengen (ingrowing nail)